Kako bi rešili izogibajoče se osebnosti

osebnostna motnja izogibanja , ne bi smeli zamenjevati s izogibanja stilov , ki se nanašajo na druge. Na kontinuumu izogibajoče osebnosti ,izogibajoč stil je na zdravo koncu spektra medtemosebnostna motnja izogibanja , je na nasprotnem koncu . Nekoliko izogibanja oseba lahko imate simptome , ki posegajo v manjših načinov , ko se v zvezi z drugim. Kerpolnem cvetu motnja ovira življenje posameznika na dnevni osnovi . Izogibajoče osebnosti so ozdravljive , čeprav, kot je veliko ljudi s temi lastnostmi dolgih za povezavo z drugimi. Tisto, kar potrebujete
Psihoterapija
zdravila, če je tako določeno
zavezanost
Podpora sistema
Proste Prikaži več navodil
psihoterapijo
1

Razmislite psihoterapije kot glavni zdravljenja. Po Psych Central, individualna psihoterapija je na splošno najboljša možnost , saj je lahko težko za osebo z osebnostna motnja izogibanja , da se udeležijo skupinsko terapijo .
2

Najdi občutljive terapevta, ki je delala z bolniki, ki imajo izogibajoče osebnosti . Boste morali podrobno oceno , in vaš zdravnik mora biti pozoren na vaše verbalne in neverbalnih namigov v vaših vadb .
3

Izogibajte zgodaj zaključku zdravljenja . Ljudje z izogibajoče osebnosti dolgo za drugim, pa imajo globoke težave s povezovanjem . Iskanje terapevt lahko tvorijo zaupen odnos z koristna za premagovanje svoje motnje in povečanje vaše življenje .
4

končati terapijo s pozitivnim predznakom , ko sta ti in tvoj terapevt prišli do dogovora , da je pravi čas , da to storite . Vaš terapevtski odnos innačin, kako jo bodo zaustavili , jemodel za svoje prihodnje odnose.
Zdravila in Self -Help
5

Zdravila lahko predpiše za diagnoz Axis I , kot kot anksioznosti in depresije . Razložiti s svojim zdravnikom , ki ga želite pomoč pri specifičnih simptomov, ki so moteče z vašo vsakodnevno delovanje .
6

Izogibajte postaja preveč zdravilna . Če ste ugotovili, da so otopeli , ali niste mogli , da se počutijo , ali pa svoje delo v psihoterapiji , se posvetujte z zdravnikom in terapevtom . Simptomi , ki so situacijsko ne sme biti medicirana stran. Morajo biti soočeni v terapiji .
7

Branje knjig in se pridružite spletnih skupin podpor za ljudi s izogibajoče osebnosti. Zaradi narave osebnostna motnja izogibanja , skupine za samopomoč treba uporabiti za okrepitev in ne nadomeščajo zdravljenja .