Nadarjen Adult &Svetovalne tehnike

Nadarjeni odrasli pogosto pridejo na terapijo z edinstveno sklop problemov : v glavnem so zelo občutljivi , so perfekcionisti , in so bolj verjetno, da žrtve tesnobe in eksistencialne depresije kot drugi. Razen tega so se pogosto straši z občutkom , da jih drugi ne razumejo , kar lahko vodi do občutkov osamljenosti in odtujenosti . Na srečo, lahko nekatere svetovalne tehnike pomagajo nadarjeni odrasli spopadati z njihovim posebnim nizom izzivov. Eksistencialna Therapy

Za nadarjenega odraslega, ki se znajde ujeta v začaran krog bede zaradi eksistencialne depresije , lahko eksistencialna terapija jenajbolj učinkovita tehnika . Eksistencialna depresija je pogosta med nadarjenimi odraslih in pogosto vključuje postajajo preobremenjeni z iskanjem smisla življenja , smrti in bivanja. Eksistencialna terapija deluje vcepiti občutek svobode v stranki kot tudi zavedanje , da je v končni fazi odgovoren za svojo srečo (ali pomanjkanja le-te ), je sam .
Gestalt Therapy

Nadarjeni odrasli ponavadi imajo ostre misli in ponavadi visoke uspehom . Zaradi teh lastnosti , so pogosto perfekcionisti , ki obtiči v dualistično miselnosti , ki ga sodeč sami kot dobro ali slabo, prav ali narobe . Prepogosto se bodo odločili , da so njihovi dosežki niso "dovolj dobra ". Gestalt terapija pomaga , da se sprostite to črno-belo stališče in Vsadek zahvalo za različne odtenke sive. Prav tako lahko pomaga nadarjenim strankam živeti v sedanjem trenutku namesto obseden prihodnosti.
Razveljavitev razumske

obrambni mehanizem , da nadarjeni posamezniki so nagnjeni za uporabo , je razumsko . Ker so tako pametni in čustveno odzivni, razumske jeočitno obrambni mehanizem, ker so sposobni racionalizirati stran svoje občutke in jim preprečili, da bi prepričljivo. Vendar pa še vedno obstajajo racionalizirane čustva znotraj stranke; so preprosto hranijo v zaliv. Svetovalec mora delovati , da binadarjeni posameznik zavedati , ko ona intellectualizing in delo pri odkrivanju globljih čustev pod njim.
Kognitivne vedenjske terapije

nadarjenih odraslih, ki so bori z anksioznimi težave, kognitivno vedenjska terapija ponuja način, na katerega bodo lahko obvladali svoj ​​um in čustva , namesto da bisuženj za njih. Ta tehnika temelji na konceptu, da naše misli dejansko proizvedejo naša čustva , zato spreminjajočem se naš način razmišljanja rezultatov v spremembo naše čustveno izkušnjo . Ta tehnika je zelo praktična in pogosto daje hitre rezultate , kar je združljiv z željo nadarjene odraslega za dosežek.