Sodobne tehnike za pomnjenje

okrajšava jetehniko ali orodje za duševno razvrščanje in povezovanju informacij , tako da lahko zlahka odpokličejo kasneje . To trajapoznajo in ga redefinira temah pogoji, kot so slike, smešne kazni ali manjše skupine dejstva , da ko skupaj, vam lahko pomagajo spomnite celoto. Po MindTools.com ,človeški možgani imajo lahko težave pri kodiranje , ali predelavo za spomin , pisano besedo . Če ste vzeli tisto, kar ste prebrali in ga v smislu , da lahko vizualizacijo ali pridruženih drugih izrazov , boste lažje zapomniti podatke . Besedne igre

Eden od načinov , da si zapomnimo , da je nekaj , da ji dodelite kratico , s prvo črko vsake postavke v skupini stvari, ki jih potrebujejo , da se spomni . Na primer, če si morate zapomniti nakupovalni seznam , ki vključuje korenje , solata , čebula, vodna kreša in matice , mislijo " klovn ". Beseda je lahko celo žlobudranje , kot so " MECHY " za mleko, jajca, sir, šunka in jam . Prav tako lahko to storite s kaznimi , dodeljevanje besedo, prvo črko vsake točke , ki jih potrebujete , da se spomnimo . Vaš nakupovalni seznam bi nato postala nekaj takega kot , "Ne morem rad čebulo brez nektarin . "
Trganje

trganje vključuje zrušijo velike količine podatkov na manjše dele , ki si je lažje zapomniti . Trganje kotstrategija dobro deluje s številkami; ste verjetno že vadite s telefonskimi številkami ali vašo številko socialnega zavarovanja . Prvi kos številko socialnega zavarovanja , je tri mesta ,drugi dve, tretja pa je štiri, tako da boste verjetno spomni na celotno število kot tri ločene zaporedje številk , ne pa kot eno naučenimi devet zaporedje številk . Čeprav lahko vaši možgani razvrstite precej informacij , se odziva tudi na grižljaj velike porcije .
Metoda lokusov

metoda lokusov je okrajšava , ki prinaša nove podatke v starih in znanih norm , da bi bilo lažje zapomniti . Metodi sodelavci in vrste informacij v mislih prostorsko . Z uporabo istega primera nakupovalni seznam , duševno postavite pet postavke seznamu v različnih krajih na vaši poti do trgovine . To vam bo pomagalo spomnite elemente, ko prideš v trgovino , ki jih vrača nazaj svojo pot . Predstavljajte si , da se korenje sedel v vašem dovozu in imate dobro povaljamo , da se na vaši poti . Vidiš glavo solate na stop znak na vogalu . Klop park vozite vsak dan , izdelana iz čebule , jeribnik ni narejen iz vode , ampak vodna kreša , in oreščki so pešci hodite na vaši poti , njihove glave zdaj oblikovan kot mandlji .

Drugi Visionary igre

Še en trik s podobami je, da uporabite nekaj o karkoli že je, si morate zapomniti v psihiatrični slike . Namesto samo spomnimo Kratico " klovn " , da se spomni korenje, zelena solata , čebula, vodna kreša in oreški , da se mu pridružijo v tvoji glavi s podobo klovna . Če morate vedeti, da ste pustili avto na četrtem nivoju garažne hiše , si predstavljam nekaj, kar običajno pride v štirih, kot so pnevmatike na avtomobilu, ki jih boste morali znova poiskati.