Značilnosti pasivnega agresivno vedenje

Včasih "da" ne pomeni vedno "Da." Če ste kdaj nerad strinjal , da pomaga prijatelju potezo in prišel pozno iz navkljub , ste prikaže pasivno - agresivno vedenje. Izrazil svoje razočaranje ali nezadovoljstvo posredno namesto navaja, kako se počutiš, vam lahko omogoči , da se vaše točke čez , vendar pa je pogostostrošek . Lastnosti

pasivno agresivno vedenje je označeno z željo, da bi se izognili konfliktu in vzdrževanje odnosov teče gladko , tudi če to pomeni, da ignorira svoje občutke in potrebe. V času , pa nezadovoljstvo in jezo lahko pronica skozi odlašanje, spominskih spodrsljajev , sodnik , trme , sarkazma in neučinkovitosti . Te značilnosti ne štejejo kot dejansko duševno boleznijo v skladu z Daniel K. Hall - Flavin , ki Mayo Clinic psihiatra , vendar je opozoril , da so raziskovalci poskušali ugotoviti, kako razvrstiti to običajno in problematične vzorce obnašanja .

Origins

semena pasivno - agresivno vedenje , so posajene v našem otroštvu , trdi, Leon F. Soda , Ph.D., v " Bojim se , da Rage : Origins of pasivno agresivnim vedenjem . " Če ste prejeli sporočilo, da so bile vaše želje in potrebe obremenjujoča , nezaželeno ali preprosto neprijetno, morda ste se naučili , da jih zatreti iz želje, da bi se izognili tvegajo kazen ali neodobravanje . Navedbo, kako se počutiš, ali uveljavljanje sami lahko proizvajajo veliko tesnobe , in morda bi bilo lažje v kratkem času , da se pojavi zadruge in skladna, tudi če , kako se resnično počutim , je vse prej kot .

Učinki

Če ste dosledno našli subtilne načine sabotirati načrtov ali dogovorov , ko je vaše srce ni v njih , si lahko pošljejo sporočilo, da ste neodgovoren , manipulativen ali goljufivo . Paradoksalno je, da lahko pasivno - agresivne strategije, ki so zaposleni za vzdrževanje odnosov in se izognili konfliktu potisnite ljudi proč in povzroči večjih spopadov , kot bi se zgodila , če bi bila vprašanja nasloviti neposredno od začetka. Biti samozavesten , ali navaja svoje poglede mirno , spoštljivo in pošteno, se lahko vedno težje v daljšem časovnem obdobju , če pogosto zatekajo k nezdravim strategij za izražanje sebe .
Napačne

" Živeti s pasivno agresivnim Man , " Scott Wetzler , Ph.D., ugotavlja, da ljudje včasih napačno domnevati, da pasivno agresivnost pomeni izmenično biti pasiven in agresiven . To ne drži . Pasivno- agresivna oseba, ki izraža pravo agresivnost in sovražnost , ampak na posreden način , ki morda ni enostavno , da najprej identificirati . Kdor je na koncu prejme takšnega obnašanja je zaslišanje mešano sporočilo : . Hočeš me prosim in boli me hkrati
Preprečevanje /Solution

da bi prekinil vzorec pasivno agresivnost , prakse navaja, kaj potrebujete in kako se počutiš neposredno . Ne pozabite, da je to v redu reči "ne" za prošnje in da to ni vaša naloga, da ustreči vsem in da so vsi srečni . Obravnavala vprašanja , ki so vas motijo ​​, takoj ko jih prepozna; ne dajejo draženje ali zamere priložnost za slabšanju . Soda nas spodbuja , da razvijejo sočutje in sočutje do drugih . Da je na koncu prejme takšnega neprijetnega vedenja lahkozdravi opomin , naj ne sodeluje pri takih dejanjih sebe .