* Občutek dobrega počutja. Ljudje z dobrim duševnim zdravjem se na splošno počutijo srečne in zadovoljne s svojim življenjem. Imajo pozitiven pogled na življenje in se lahko zdravo spopadajo s stresom.
* Močna razmerja. Ljudje z dobrim duševnim zdravjem imajo močne odnose z družino in prijatelji. Sposobni so odkrito in pošteno komunicirati z drugimi in čutijo podporo ljudi v svojem življenju.
* Občutek namena. Ljudje z dobrim duševnim zdravjem čutijo smisel v svojem življenju. Imajo cilje in želje in so motivirani, da jih dosežejo.
* Zdrava samopodoba. Ljudje z dobrim duševnim zdravjem imajo zdravo samopodobo. Sposobni so sprejeti svoje prednosti in slabosti in se na splošno počutijo dobro.
* Zmožnost obvladovanja stresa. Ljudje z dobrim duševnim zdravjem so sposobni obvladovati stres na zdrav način. Sposobni so prepoznati svoje stresorje in razviti mehanizme za obvladovanje, ki jim pomagajo pri soočanju z njimi.
* Sposobnost prilagajanja spremembam. Ljudje z dobrim duševnim zdravjem so se sposobni prilagoditi spremembam na pozitiven način. Sposobni so se zbrati z udarci in spremembe vidijo kot priložnost za rast.
* Smisel za humor. Ljudje z dobrim duševnim zdravjem imajo smisel za humor. Znajo najti humor v življenjskih izzivih in se nasmejati sami sebi.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com