Kako spremeniti negativne izjave v pozitivno

Besede, ki jih uporabljamo imajo močan vpliv na sebe in drugih . Če bomo dovolili, da besede, ki seveda teče iz naših ust , ne da bi jih kdaj preučuje , pademo v veliko slabih navad govorečih . Eden od najbolj uničujočih navad jetežnja , da bi negativne izjave. To so neproduktivno in navdušujoča , nimajo mesta v našem besednjaku. Pozitivne izjave nas pripelje do pozitivnih ukrepov; negativne izjave nas ne vodijo nikamor . Na srečo , lahko preprosto spremenite negativne izjave v pozitivnih izjav . Navodila

1

Spremenite frazo " morajo imeti ", da "bi lahko imel . " Harriet Meyerson , ustanovitelj Centra zaupanja , pravi, da se beseda " morajo imeti " ustvarja občutek krivde in sramu za nekatere ukrepe , ki jih ni več mogoče spreminjati. Ona priporoča uporabo besede " bi lahko " , saj ne obsojam nikogar , in so še vedno pustitioseba vedela , da je imela odločitev v zadevi.
2

Premor pred sprejetjem sklepa in menijo, dodatna informacije . Večina negativne izjave prišli , ko smo skok na sklepe preden se odločimo za celotno zadevo . Mi seveda predpostavimo najslabši , najbolj negativno razlago , ne glede na alternative . Vaše izjave bo bolj pozitiven, če si preprosto ustavite in se vprašajte : "Kaj jeostalo zgodbe ?"
3

Stop pretiravanja resnico s superlative besedami , kot so " vedno " in "nikoli . " Ti presežniki so neproduktivno , saj bodo ljudje v defenzivo . Dobili sporočilo, čez pomočjo pozitivnih druge besede , kot so " redko " in " pogosto ". Če vam povem koga , "Nikoli ne iti na tekmo z mano , " bo to mu neprijetno in defenzivno . Vendar mu povedal : "Mi redko iti na tekmo skupaj , bi radi šli? '' In on bo veliko bolj verjetno, da reči" da ".
4

Zamenjaj negativne opise z nevtralnimi opisi . Namesto odpravljanja napak nekomu , poglejte jo razlik v primerjavi s tabo . Samo zato, ker nekdo je drugačen na nek način ne pomeni, da mora biti ona narobe . Uporaba nevtralne opise vas naredi bolj učinkovito v kar drugim v smeri želenih rezultatov.

5

Transform vse negativne besede o " neuspeh " in "napak" v navdihujoče besede, ki vodijo k dejanjem. Uporaba besede kot " neuspeh " izčrpava energijo, z osredotočanjem uma na negativna dejanja in negativnih rezultatih. Spremenite jih v pozitivnih izjav tako, da jih kliče " lekcije . " Na primer, namesto da bi povedal nekdo , ki je " ni uspelo izpolniti cilja , " da mu lahko povem , "Ti se naučil dragocene lekcije . " Ta pozitivna izjava pripelje svojo pozornost na prihodnje ukrepe in predpostavlja, da je bo boljše odločitve v prihodnosti .