Subliminal Trakovi za spremembo vedenja

Eden od načinov , da spremenite neželeno vedenje je s pomočjo hipnoze . Hipnoza , ali hipnoterapijo , jeinduciran trance stanje , podobno spati . V tem transu ste zelo dovzetni za komentar . Ko ste pod hipnozo , čutite miren in sproščen in se osredotočil na eno samo misel , besedo ali vizualno podobo . To vam omogoča, da blokira ven motečih dejavnikov in so bolj odprti za predloge za spremembo vedenja . Hypnotherapists izvedbo tega zdravljenja v svojih pisarnah , vendar pa so na voljo za domačo uporabo tudi CD in MP3 . Hipnoza za hujšanja

Obstaja več razpoložljivih virov za hujšanja samohipnoze . " Hipnoza , da spremenite svoje življenje ", ki ga Steve G. Jones je tisti, ki trdi, da lahko izgubi do 19 odstotkov telesne teže , tako da spremenite vaš metabolizem in zmanjšuje prenajedanje . " Znebili sistem za hujšanje " Damien Young jeniz sedmih zgoščenk , ki je zasnovan , da vam pomaga izgubiti težo skozi duševno pogojevanje .
Hipnoza za zasvojenih vedenj

Hipnoza se lahko uporablja tudi za ustavitev zasvojenih vedenj , kot alkoholizem in kajenje . Beverly Hills Hipnoza Alkohol Zdravljenje jeCD ali MP3 , namenjeni za pomoč poslušalci zmanjšati ali prenehati s pitno skozi sprostitev , vodene posnetkov in sprostitvene tehnike . " Hypnosteps : Stop Smoking za življenje! " jeCD namenjen za odstranjevanje notranji konflikt , spustite nezavedne sprožilce in pomoč pri opuščanju kajenja cigaret .
Hipnoza zgraditi samozavest

Številni posamezniki borijo z nizko samospoštovanje . " Premagovanje ovir;Self - Hipnoza Journey za odklepanje ustvarjalnost , samozavest in samospoštovanje " Melissa Rose pomaga poslušalci prepoznajo ovire in doseči svoje cilje. " Spustiti vaše resnične potenciale " jeCD Glenn Harold , ki uporablja pošta hipnotičnih sugestij in ponovil afirmacije uporabiti notranje talente in ustvarjalnost graditi samozavest.
Hipnoza za sprostitev
Zemljevid

Ljudje, ki trpijo za depresijo, tesnobo , jezo in stres, lahko koristi od sprostitvenih tehnik . "Vodeno Meditacije : za umirjenost , ozaveščanje in ljubezen ", ki ga Bodhipaksa vodniki poslušalca skozi temeljnih budističnih meditacijskih praks. Druga možnost je "čas za sprostitev , Vol 1 : . Vodeni sprostitvenih tehnik za Wellness " Beth Freschi . Ta album uporablja vodeno sprostitev in glasbe za poučevanje sprostitev spretnosti .