Kognitivno vedenjske Zdravljenje ADHD

Kognitivna vedenjska terapija ,oblika terapije , ki se osredotoča na misel , ne pa čustev , je bil uporabljen za več kot 40 let za zdravljenje fobij , anksioznosti in depresije . V zadnjem desetletju so kognitivni vedenjski terapevti začeli uporabljajo svoje metode za zdravljenje tako pozornost primanjkljaja in pomanjkanja pozornosti /s hiperaktivnostjo (ADD in ADHD) . ADHD

ADHD jeneurobehavioral razvojna motnja , prvič imenovan v 70-ih . Ameriško psihiatrično združenje jo opredeljuje kot " vztrajen vzorec nepazljivosti ali hiperaktivnosti . " Tri do 5 odstotkov otrok v Ameriki prikaza simptomov ADHD , in približno 40 odstotkov ADHD otrok še vedno očitno motnjo v odraslost . Dvakrat toliko fantov kot deklet z diagnozo ADHD .
Diagnoza in zdravljenje

Po podatkih Nacionalnega inštituta za nevrološke motnje in Stroke , opozorilni znaki ADHD vključujejo nemiren , govorimo preveč , zaradi česar delo nedokončano , in da ne more poslušati navodila in bodite pozorni na podrobnosti. ADHD se običajno zdravijo s stimulansi , kot so Ritalin , Adderall ali Dexedrine , zdravili, ki zmanjšujejo hiperaktivnost in povečajo razpon pozornosti . Vendar pa zdravniki priporočajo druge metode zdravljenja v povezavi z zdravili : otroci z ADHD se pogosto postavi v specializiranih učilnicah , tutorka poleg šole , in zdaj , zdravljenih s kognitivno vedenjsko terapijo ( CBT )
<. br > CBT in ADHD

simptomi ADHD pogosto resne ovire za bolnikovo življenje. Kot rezultat , lahko ljudje z diagnozo motnje razvijejo negativno samopodobo in tesnobe , kar še povečuje svoje prvotne simptome . Kognitivno vedenjska terapija pomaga bolnikom nadzorujejo svoje negativne vzorce razmišljanja in razumeti, da je njihov način sami videli vpliva na način, kako komunicirati s svetom . Cilj CBT je pokazati bolnika , da so te miselne vzorce spremenljiv , nato pa jih spremeniti.
Posebne izkrivljanja

ljudje z ADHD pogosto pade v določenih pogledih razmišljanja o sebi . Vse ali nič mišljenje (kjer , če nekaj ni popoln, se zdi, kot neuspeh ) je pogosta , saj je overgeneralization , kjer posamezniki glej posebnih zastojev kot del nespremenljiv vzorec . To lahko povzroči socialno paranojo, kjer pacienti mislijo, da so vedno vidna slabo od drugih , in predvidevanjem misel , ko bolniki pričakujejo napako pred vsemi dogodki . Druga izkrivljanja ADHD misel vključuje posnetek o tem, kako bi stvari morale biti , ne pa , kako so ali bi lahko bili ; primerjalno razmišljanje, kjer se jebolnik vedno meri proti drugim ; in več - personalizacija ali dajanje preveč odgovornosti na sebe .
Učinkovitost

Čeprav je kognitivno vedenjska terapija ni mogoče uporabiti kot nadomestek za medicino ,2005 Boston študija je pokazala, da , kadar se uporablja v povezavi z zdravili , je CBT bistveno bolj učinkovito zdravljenje , kot posamezno zdravilo . Na splošno , CBT jemetoda hitrodelujoči psihoterapije ; terapevti in bolniki običajno poročajo merljive pozitivne rezultate, po 12 do 15, eno -urnih sejah. Za tiste, ki iščejo , da bi našli kognitivno vedenjsko terapevta za zdravljenje ADHD , je pomembno, da bi našli strokovnjaka s predhodnim usposabljanjem pri zdravljenju ADHD , so toliko kognitivni terapevt ni imela izkušenj s to sorazmerno novo področje zdravljenja .