Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Napadi panike

Kaj je somnifobija?

Somnifobija je občasna motnja spanja, za katero je značilen močan strah pred spanjem. Posamezniki s somnifobijo pogosto doživljajo anksioznost, stres in napade panike ob misli, da gredo v posteljo ali poskušajo zaspati. To lahko povzroči resno pomanjkanje spanja, kar vpliva na fizično in duševno zdravje. Natančen vzrok za somnifobijo ni znan, vendar je pogosto povezana s preteklimi travmatičnimi izkušnjami, genetiko ali osnovnimi duševnimi zdravstvenimi težavami, kot sta anksioznost ali depresija.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com