Kako lahko dogodki v življenju povzročajo stres ?

Stres jeobčutek čustvene napetosti, ki nastanejo , ko vidi enega bodo obremenjeni z povpraševanja , ki presega osebne vire. Stopnja stresa eno izkušenj na kateri koli točki močno vpliva predpogojev , vključno z osebno zgodovino , tolmačenje in stanje duha . Zaradi bojazni,Unknown

resnično ali domnevno spremembo v posameznikovih okolico Status vlogo ali predložiti razlogov za negotovost , in razseljenih pričakovanja . Stres lahko vzbuja temi pogoji . Strah pred sprejet je za otroke, ko je diplomiral v novo šolo .
Premisleki

posameznika , da se počutijo poudaril , mora verjeti, da ne izpolnjuje povpraševanje bo neželene posledice. Misleč, da boizgubljeno delo pripelje do finančnega propada , na primer, lahko naloži ogromen pritisk na osebo.
S potrebo po nadzoru

tisti, ki se boji, izguba nadzora , zaupamo v pristojnosti drugega lahko stresno . Oseba lahko ugotovili, da se lahko , odvisno od nekoga, za načrtovanje pomemben dogodek zelo stresno .
Ločitev of Self

priznanje dokaz, da je v nasprotju s prepričanji neke osebe lahko ustvarijo notranji občutek neravnotežja , ki bodo, če ni rešen, se bo razvijala v stres . Zakonec, ki stoji za vseživljenjsko zavezo, boste doživeli pritisk , če se zdi , da jenajboljša možnost za razvezo zakonske zveze .

Kognitivna disonanca , ločitev svoja dejanja in prepričanja , je pogosto prišlo tudi stres . Družina svetovalec, ki ne izgubljati časa s svojimi otroki bodo trpeli čustveno breme Incongruent obnašanja
Tipična Stres Contributers

Dogodki, ki se pogosto obkrožajo odziv na stres . v veliko ljudi vključujejo smrt nekoga blizu , novega otroka , zakonskih težav , selitev v novo hišo ali mesto , ki se začne novo službo in strah pred fizično nevarnostjo.