Koliko alkohola je preveč ?

Alkohol jesnov, ki je lahko varljivo nevarno. Ljudje, ki pijejo alkohol, se morajo zavedati svojih omejitev , ali pijančevanje in potencialno zastrupitev z alkoholom lahko povzroči. Obstaja nekaj splošnih smernic o tem, koliko alkohola lahkočlovek varno piti . Pomen

Alkohol zavira delovanje možganov in telesne procese , ko vstopi v krvni obtok , povsem mimo običajni prebavni proces . To je zelo enostaven za pitje preveč . Vsebnost alkohola v pijači se lahko meri z odstotkom in enot alkohola .
Kajenoto alkohola ?

Alkoholik vsebina pijač, kot so vina pivo se običajno lahko najdete na etiketi. Sama enota alkohola je enaka odstotku je v eni liter . Liter alkohola , ki vsebuje 6 -odstotni alkohol ima šest enot , npr .
Safe Zneski

Človek bi moral piti ne več kot 21 enot alkohola na teden ali štiri na dan. Ženska ne sme imeti več kot 14 enot na teden ali tri na dan. Telo lahko obdeluje več kot eno enoto alkohola na uro , tako da več kot en kozarec vina ali vrček piva, v tem času je nevarna za vaše zdravje.
Preprečevanje popivanja

Popivanje je opredeljena kot več kot pet pijač v eni uri . Da bi preprečili popivajo , voda je eden izmed najboljših pripomočkov , saj zavira občutek žeje , ki vodijo v socialno pitje več alkohola , ki je sama po sebi sproža žejo . Popivanje jenajpogostejši vzrok zastrupitve z alkoholom .
Alkohol Zastrupitev

Alkohol je strupen za telo v velikih količinah , vendar patočen znesek, ki ima za posledico zastrupitve z alkoholom je nemogoče določiti, saj se razlikuje od osebe do osebe . Nekateri znaki zastrupitve z alkoholom so modre ustnice, lepljiva koža in ob manj kot 12 vdihov na minuto. Pet pijače na uro, se šteje, da jeprag zastrupitve z alkoholom .