korak za osebe in položite noge med njen , tako da ne boste izgubili ravnotežje.
2
stisni pest s palcem na zunanji strani . Če ste stisnite s prsti okoli palcem , boste morda zlomil nekaj kosti v roki .
3
Postavite svojo pest , palec stran najprej v trebuh osebe ( tik nad črto pasu ) . Pokrijte pest z dlanjo druge roke .
4
Trdno potiska svojo pest navznoter. Nadaljujte pomolil v hitrih sunkih , dokler seobjekt izgnati ali vaša žrtev izgubi zavest .
5
Začnite z oživljanjem , če je vaša žrtev izgubi zavest . Poglej v usta , preden se lotite reševanja vdihov zagotovitiobjekt ni popustila . Če ga vidite , ga poskusite zajemalka ven s prsti , zaradi česar so nekatere nimate potegniti v grlu .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com