Kako zaščititi sebe in druge pred RSV

1. Pogosto si umivajte roke z milom in vodo.

To je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko storite, da preprečite širjenje RSV in drugih respiratornih virusov. Z milom in vodo si umijte roke, potem ko se dotaknete površin, ki bi lahko bile kontaminirane, kot so kljuke, ograje in nakupovalni vozički. Umijte si roke pred in po jedi, uporabi stranišča in izpihavanju nosu.

2. Pokrijte usta in nos, ko kašljate ali kihate.

To bo pomagalo preprečiti širjenje kapljic RSV, ki lahko prenesejo virus na druge. Kašljajte ali kihnite v robček, če ga nimate, pa zakašljajte ali kihnite v komolec. Po kašljanju ali kihanju si umijte roke.

3. Če ste bolni, ostanite doma v službi ali šoli.

Če imate vročino, kašelj ali druge simptome RSV, je najbolje, da ostanete doma, da preprečite širjenje virusa na druge.

4. Naj bo vaš dom in delovno okolje čisto.

Razkužite površine, ki se jih pogosto dotikate, kot so kljuke, pulti in igrače. Operite oblačila in posteljnino v vroči vodi.

5. Izogibajte se tesnemu stiku z bolnimi ljudmi.

To je še posebej pomembno, če imate oslabljen imunski sistem.

6. Na javnih mestih nosite obrazno masko.

Nošenje obrazne maske lahko pomaga zmanjšati tveganje širjenja dihalnih kapljic.

7. Cepite se proti RSV.

Na voljo je cepivo za zaščito pred RSV za dojenčke in majhne otroke. Cepivo je priporočljivo za vse dojenčke, rojene v 29. tednu nosečnosti ali manj, kot tudi za druge otroke z visokim tveganjem.