Kakšen je postopek oživljanja?

CPR ali kardiopulmonalno oživljanje je nujni postopek reševanja življenj, katerega namen je obnoviti dihanje in krvni obtok pri osebi, katere srce je prenehalo biti. Za učinkovito oživljanje sledite tem korakom:

1. Preverite odzivnost:

- Nežno stresite ali tapnite osebo in glasno zakličite:"Si v redu?"

- Če ni odziva in ne dihajo ali samo sopihajo, nadaljujte z oživljanjem.

2. Klic na pomoč:

- Če ste sami, pred začetkom oživljanja pokličite 911 ali lokalno številko za klic v sili.

- Če so prisotni drugi, prosite nekoga, naj pokliče strokovno pomoč, medtem ko začnete oživljanje.

3. Postavite osebo:

- Osebo nežno položite na hrbet na trdno, ravno površino.

4. Odprite dihalne poti z nagibom glave/dvigom brade:

- Eno roko položite na čelo, drugo pa pod brado.

- Nežno nagnite glavo nazaj in dvignite brado, da odprete dihalno pot.

5. Preverite dihanje:

- Glejte, poslušajte in tipajte za normalno dihanje največ 10 sekund.

- Če oseba ne diha ali samo sopiha, dajte vdih za reševanje.

6. Dajte reševalne vdihe:

- Izvedite dva reševalna vdiha:

- Zaprite jim nos in popolnoma pokrijte usta s svojimi.

- Počasno in enakomerno vdihnite, da se prsni koš dvigne. Izogibajte se prenapolnjenju njihovih pljuč.

7. Začnite stiskati prsni koš:

- Pokleknite ob prsih osebe z ravnimi rokami in rameni neposredno nad rokami.

- Položite peto ene roke na sredino njihovih prsi, med bradavice.

- Položite drugo roko čez prvo roko in prepletite prste.

- Stisnite prsni koš s hitrostjo približno 100-120 stisov na minuto.

- Potisnite močno in hitro, približno 3,8–5 centimetrov (1,5–2 palca) globoko, da se prsni koš dvigne nazaj med stiski.

8. Nadaljujte s cikli stiskanja in vdihov:

- Nadaljujte z izvajanjem ciklov 30 stisov prsnega koša, ki jim sledita 2 reševalna vdiha.

- Nadaljujte s tem ciklom, dokler ne prispe pomoč ali oseba spet začne dihati.

9. Uporabite AED (če je na voljo):

- Če je na voljo avtomatski eksterni defibrilator (AED), ga vklopite in sledite glasovnim navodilom.

- Pritrdite blazinice AED na prsni koš osebe, kot je navodilo naprave.

10. Nadaljujte, dokler ne prispe pomoč:

- Nadaljujte z izvajanjem oživljanja, dokler ne prispe in prevzame reševalno osebje.

11. Ostanite mirni in poiščite zdravniško pomoč:

- Tudi če oseba pride k zavesti, je pomembno, da ostanete mirni in takoj poiščete zdravniško pomoč.

Ne pozabite, da je pravilno usposabljanje za oživljanje ključnega pomena za zagotovitev, da tehniko izvajate pravilno. Bodite na tekočem s certifikatom za CPR, da boste pripravljeni v nujnih primerih.