Kaj je CPR po smernicah iz leta 2010?

Kardiopulmonalno oživljanje (CPR) je reševalna tehnika, ki se izvaja na osebi, ki je prenehala dihati ali katere srce je prenehalo biti. Pomembno je, da čim prej začnemo z oživljanjem, saj se možnosti za preživetje z vsako minuto hitro zmanjšujejo.

Smernice za oživljanje iz leta 2010 priporočajo naslednje korake:

1. Preverite odzivnost. Nežno stresite in zakričite osebi:"Ali si v redu?" Če se oseba ne odziva, pokličite 911 ali lokalno številko za klic v sili.

2. Začnite stiskati prsni koš.

- Postavite peto ene roke na sredino prsnega koša osebe, med bradavice.

- Položite drugo roko čez prvo roko in prepletite prste.

- Naredite 30 stisov prsnega koša s hitrostjo 100 do 120 na minuto.

- Potisnite prsni koš za 3,8 do 5 centimetrov (1,5 do 2 palca) in pustite, da se med stisi odmakne.

- Izogibajte se upogibanju komolcev.

- Med stiskanjem pritiskajte na prsni koš in ne dvigujte rok.

3. Daj rešilni vdih.

- Po 30 stisih prsnega koša naredite dva reševalna vdiha.

- Osebi zaprite nos in ji s svojimi usti pokrijte celotna usta.

- Vdihnite, da se prsni koš vidno dvigne.

- Pred naslednjim vdihom pustite, da zrak izstopi.

4. Nadaljujte z oživljanjem, dokler ne prispe pomoč.

- Nadaljujte s cikli 30 stisov prsnega koša in dveh reševalnih vdihov, dokler ne prispe pomoč.

- Če postanete utrujeni, naj kompresije prevzame nekdo drug.

- Ne prenehajte z oživljanjem, razen če oseba začne dihati ali vam zdravstveni delavec ne naroči, da prenehate.

5. Uporabite avtomatski eksterni defibrilator (AED), če je na voljo.

- Če je AED na voljo, ga vklopite in sledite glasovnim navodilom za izvedbo šoka.

- Nadaljujte z oživljanjem, dokler AED ni pripravljen za dajanje novega šoka ali dokler ne prispe pomoč.

Z upoštevanjem teh korakov lahko pomagate rešiti življenje nekomu, ki je doživel srčni zastoj.