Kako pripraviti dr., da predpiše cpap?

1. O svojih težavah s spanjem se posvetujte s svojim zdravnikom. Ne pozabite omeniti morebitnih simptomov, ki jih imate, kot so glasno smrčanje, dnevna zaspanost in težave s koncentracijo.

2. Vaš zdravnik lahko naroči študijo spanja. Študija spanja je test, ki beleži vaše možganske valove, dihanje in druge telesne funkcije med spanjem. Ta test lahko vašemu zdravniku pomaga pri diagnosticiranju spalne apneje in drugih motenj spanja.

3. Če vam diagnosticirajo apnejo med spanjem, vam bo zdravnik morda predpisal napravo CPAP. Naprava CPAP je naprava, ki dovaja zrak pod pritiskom v vaše dihalne poti, medtem ko spite. To pomaga ohranjati odprte dihalne poti in preprečuje prekinitve dihanja, do katerih pride pri apneji med spanjem.

Tukaj je nekaj nasvetov za pogovor s svojim zdravnikom o spalni apneji:

* Bodite iskreni glede svojih simptomov. Ne podcenjujte svojih simptomov in jih ne poskušajte zabrisati.

* Bodite pripravljeni odgovoriti na vprašanja o vaših spalnih navadah. Zdravnik vas bo morda vprašal o vaši rutini pred spanjem, o tem, kako dolgo spite vsako noč in ali ste opazili kakršne koli spremembe v vzorcih spanja.

* Bodite odprti za razprave o možnostih zdravljenja. Zdravnik vam bo morda priporočil aparat CPAP ali druge načine zdravljenja apneje v spanju. Bodite pripravljeni preizkusiti različne načine zdravljenja, dokler ne najdete tistega, ki vam ustreza.

Če imate pomisleke glede spalne apneje, se še danes posvetujte s svojim zdravnikom. Zgodnja diagnoza in zdravljenje vam lahko pomagata izboljšati spanec in splošno zdravje.