Naredite načrt za shranjevanje vode ali pridobitve v primeru izrednih razmer . Če ste zanesti na občinskih oskrbe z vodo , shranjevanje vode je bistvenega pomena. Vedno imejte vsaj oskrbo teden dni vode na strani , ki je ena galona na osebo na dan za pitje , in pet litrov na osebo na teden za osebno higieno in pripravo hrane . Vodni trgovin je treba zavrteti , uporaba in nadomesti ima ustekleničena voda omejen rok trajanja . Če imatedobro , boste morali črpalni sistem back -up ali generator, da še naprej uporabljajo vodnjak v razmerah, v power- down .
2
Pripravite prostor za shranjevanje za razsuti tovor zrn , konzervirane hrane in Šiviljski . Najdi hladnem in suhem prostoru , kot so kleti ali kleti , vlažnost pod nadzorom . Površina mora biti čista , brez škodljivcev in imeti ustrezno Regali za prehrambene izdelke . Garaže so po navadi niidealno lokacijo , saj lahko postane preveč vroče v poletnih mesecih .
3 Bulk zrna so ekonomična za domačo shranjevanje hrane .
Nakup v razsutem stanju žita, kot so pšenica jagode, ajdovo kašo in Ovseni kosmiči . Cela zrna shranjevanje desetletja pod pravimi pogoji . Uporabite hrana kakovostne vedra za shranjevanje z absorpcije kisika paketov in oprijeta pokrovi. Investirajte v mlinu zrn , če ne že imajo eno , saj boste morali obdelati zrnja v moko .
4
kupiti dodatne pločevinkah blago živil vaša družina poje na redni osnovi . Počakajte, da se prodaja in zaloge , kadar so na voljo predmeti na najnižjih cenah. Uporaba teh živil za prehrano , kot je potrebno , njihovo nadomestitev in dodatnimi novimi v rotaciji , kot ste jih kupili v prodaji . Uporaba in zavrtite predmete za shranjevanje hrane, da bi se izognili odpadkov in kvarjenje.
5 suho sadje, oreščki in semena bo velik hrano za preživetje .
pridobiti ponudbo za mesec dni z rokom trajanja živil, kot so testenine, žita , mleko v prahu , suhega sadja , oreščkov , govedina , arašidovo maslo , krekerji in pijačo mešanice . Hranite te postavke so organizirani na vaše shranjevanje hrane policah , in zavrtite v rednih časovnih presledkih .
6
Nakup in shranjevanje osnovne elemente, vključno s soljo , sladkor, kvas, pecilni prašek , pecilni prašek in olje. Te sestavine so potrebni za kuhanje in pečenje iz nič , medtem ko sta sol in maščobe bistvena za dolgoročno preživetje . Imejte kvas v hladilniku ali zamrzovalniku , še posebej, če ne boste uporabljali v nekaj mesecih od nakupa .
7
Dodaj liofilizirane obroke za vaše dolgotrajno skladiščenje hrane. Zaprti v mylar embalažo ali v velikih
pločevink , lahko ta živila traja že več kot 20 let, medtem ko v svojih neodprtih vsebnikov . Zahtevajo samo čisto vodo za pripravo in so eden izmed najlažjih načinov za zagotavljanje okusen hrane v izrednih razmerah . Ob nekaj ready -to -go obrokov na strani lahkopomaga pri neznanih okoliščinah .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com