Naredite natančen seznam živil in material , ki bi jih potrebovali za tri dni . Na primer, če obstajajo štirje ljudje v vašem gospodinjstvu , bi potrebovali 12 litrov vode in dovolj hrane za devet obroki za štiri osebe. Idej za prehrano, mislim, konzervirane hrane in drugih živil , ki ne potrebujejo v hladilniku . Izbirate lahko med pločevinkah mesa , juhe, čili , konzervirane zelenjave in liofilizirane predjedi , žitarice , sadje in zelenjavo . Fižol v konzervah se lahko kuhana z liofilizirane zelenjavo , na primer, da bi enostavno , zdravo glavno jed .
2
Začnite počasi . Vsakič, ko kupujejo špecerijo , kupite nekaj, kar je na svoj seznam nujnih primerih in galono water.Put njimi v vaši omari v sili . Vam ni treba kupiti vse naenkrat . Kupujejo stvari, ki jih poznate, tvoja družina bo jedel . Kupiti posodo za kuhanje alkohola gel vsakič, ko greš po nakupih , dokler ne boste imeli dovolj za devet obrokov .
3
Put kuhanje , lahko odpirač , vžigalice in kuhanje goriva v omari za klic v sili preveč. Na notranji strani vrat omare dodaj seznam vsega v omari . Uporabite svinčnik CE označiti datum nakupa za vsak predmet , kot ste jo dali noter .
4
Začetek vrtijo hrano in vodo iz vaše omare , dajanje novejše zamenjav proti hrbtu in starejših predmetov proti sprednjemu delu . Vi ne želite , da bi jedli fižol iz 10 -year -old lahko v primeru izrednih razmer , tako da postopoma porabijo in zamenjati elemente v nujnih primerih omari .
5
Dodaj postavke za dolgoročnejših nesreče . Postopoma kupiti MREs , dokler ne boste imeli dovolj na strani za vašo celotno družino za dva tedna obroki -ready -to- jesti , od kampiranje trgovinah ali na spletu dobavitelje kamping . Ti imajo običajno zelo dolg rok trajanja , zato morate le, da jih bodo zamenjali , ko so bili v vaši omari v sili za nekaj let . Napišite datum poteka na vsaki enoti pakiranja, v velikem številu s peresom CE.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com