Kako Naj zdravstveno Dnevnik

Dnevnik zdravje jepreprosto orodje, ki vam pomaga upravljati in organizirati , povezanih z zdravjem, informacije od datuma cepljenja za medicinske kontaktne informacije za imenovanje opomnikov. Sledenja evidenc in nenadnih sprememb življenjskega sloga , so še posebej pomembna , ko pride dobolezni ali nezgode . Zdravstvene dnevniki lahko kupite ali prenesete na spletu; Osebno je; in celo zabeležili v elektronski obliki na računalniku in prenesete na iPod . Vse je odvisno od osebne preference; vendar bi se morali vsi vključevati naslednje oddelke in se redno posodabljajo . Tisto, kar potrebujete
zdravstvenem dnevniku
Zdravstvene kartoteke
Medical kontaktne podatke
informacij zdravstveno zavarovanje
Prikaži več navodil
Skupine
1

prvi del naj vključuje vse pomembne kontaktne podatke - vključno s svojo lastno . Poleg tega mora vsebovati tudi vašega ponudnika zavarovanja in številko politike; primarni zdravnik in vsi strokovnjaki; . lekarna in vaš prvi in ​​drugi zasilni kontaktna oseba
2

Drugi del mora vsebovati vse osnovne zdravstvene informacije, kot so : datum rojstva , spol , teža /višina , krvna skupina , alergije, krvni tlak , raven holesterola , krvnega sladkorja , zdravil in drugih zdravstvenih stanj . Bodite prepričani, da dodate opombe življenjskega sloga , ki vključuje nobene alergije, predstaviti /prejšnje odvisnosti in nekadilce ali pivske navade .
3

Posvetite tretji del z družinsko anamnezo, so lahko koristni pri ugotavljanjutok medicinske pogoj ali preprečevanje . To je koristno, da se posebni in zapiske , na katerega relativna imeladoločen pogoj , in na kateri strani družinestanje prevladuje .
4

Seznam vseh zdravstvenih Imenovanja , vključno z razlogom za obisk in Rezultati v zadnjem oddelku. Prav tako menijo, zapisala vsa vprašanja in pomisleke, ki jih imate za svojim zdravnikom pred imenovanjem . Bodite prepričani, da so trenutne simptome, nobenih sprememb življenjskega sloga , ki lahko prispevajo k stanju in temeljito z imenovanjem izidom , še posebej, če je predpisana zdravila.
5

Peti del mora imeti evidence o vseh zdravilih , ki so predpisani v preteklosti ali v sedanjosti. Vključujejo vse pomembne informacije , kot so: Zato , odmerjanje, stranskih učinkov in start /end datume . Ta del mora vsebovati tudi podatke o morebitnih rentgenskimi žarki, postopkov, kirurgije in testiranja v laboratoriju , kakor tudi , rezultate . Dodate tudi datume vseh cepljenja in imunizacije .