Moving odpadke iz debelega črevesa s čiščenjem z debelega ali klistir lahko ublaži občasne nepravilnosti. Večina zdravstveni strokovnjaki verjamejo,dnevno gibanje črevesja jeminimalna razstrupljanje pri večini zdravih odraslih. Nekateri ljudje poročajo ima le dve ali tri iztrebljanja na teden. To bi lahko pomenilo, da so prenajedanje , jesti hrano brez temeljito žvečenje ali jih jedo premalo vlaknin , da se premaknete odpadkov na dnevni osnovi.
Vodnih virov
splošnodebelega v debelo črevo hidroterapija klinikalahko strošek $ 75 do 110 $ in traja eno uro. Vse te klinike uporabo filtrirane vode , da bi gotovo , da niso paraziti na vodni osnovi ali težke kovine , kot so metil živo srebro ali arzen posredujejo stranke.
National Institutes of Health poroča, da je Giardie" najpogostejše " voda - nosi parazit na svetu in je lahko " smrtno nevarna ", pri dojenčkih instarejših. To povzroča hudo drisko kot znak črevesnih težavah.
Pitna voda v ZDA lahko zajedavcev, kot Giardia . Prvi vrelo vodo, se lahko naredi , ampak da bi tudi samo osredotočiti težke kovine.
Namesto , pokroviteljski kolonhidroterapije klinike , ki vam lahko zagotovim, da je njihova voda prefiltrira . Doma, uporabite vodni filter , ki se lahko namesti na pipo (beri garancijo proizvajalca o tem, kajfilter odstrani iz vode ) ali poseben vodni filter custom-made in namesti izvajalec. Na
vodni Test Kits in vodni filtri
Pred namestitvijo vodni filter , razmislite o nakupu preskusno vodo komplet ugotoviti, kaj je v vodi iz pipe . Ti sklopi je mogoče kupiti na spletu ali v nekaterih trgovinah z zdravo hrano in strošek $ 16 do 35 $ . Nekateri lahko vključuje stekleničko , v kateri poslati vzorec vode iz pipe v laboratorij , da je treba oceniti , in drugi lahko uporabite pH papirnatih trakov in drugih orodij .
Testni kompleti more meriti bakterije ali škodljive snovi .
vodni filtri , ki jih je mogoče namestiti neposredno na vodovodno pipo lahko stane okoli 40 $ za filter in eno polnjenje . Ti filtri običajno uporabljajo oglje za lovljenje nečistoč. Najbolj bodo zahtevali nadomestiti dejanskega filter vsake tri do šest mesecev, je stala okoli 20 $.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com