Kako odstraniti Ksenoestrogeni

Ksenoestrogeni so kemikalije , ki povzročajo ali posnemajo estrogen v telesu . Primeri ksenoestrogenov vključujejo veliko insekticidov in pesticidov , določene kemične snovi , ki se uporabljajo pri proizvodnji plastike in celo nekaj hrane konzervanse , ki se uporabljajo za podaljšanje roka uporabnosti predelanih proizvodov . Nedavne raziskave kažejo, da lahko ksenoestrogeni sodelujejo v " prezgodnje pubertete ," ko je puberteta pride zelo zgodaj pri nekaterih otrocih . Odstranjevanje Ksenoestrogeni iz svojega življenja , imajo lahko močan pozitiven vpliv na vaše zdravje . Tukaj je , kako odstraniti Ksenoestrogeni iz vaše prehrane , vaš dom in vaše življenje za izboljšanje zdravja vaše družine in zmanjšanje izpostavljenosti nevarnim kemikalijam . Navodila

1

Stop uporabo insekticidov , pesticidov in kemičnih izdelkov travnik nego . Tu lahko najdete naravne, nenevarne xenoestrogenic zamenjave za te izdelke. Večina insekticidi in pesticidi imajo xenoestrogenic učinke.
2

Prenehajte jesti vsak izdelek , ki vsebuje BHA ( Butilhidroksianizol ). To jena voljo v procesnih živil skupno konzervans živilo , in jexenoestrogen .
3

Razmislite o prehodu na ekološko meso . Mnogi od hormonov , ki se uporabljajo za pomoč purane, prašiče , kokoši in krave rast večja in hitreje ( in proizvajajo več mesa ) vključujejo Ksenoestrogeni . Ekološko meso ne. To je lahkotežavno korak , kot je ekološko meso izredno drago v primerjavi z mesom na tradicionalnih, rednih trgovinah .
4

Ne ogrevati nobene hrane v mikrovalovni pečici v plastični posodi ali s plastično folijo na njem . Mehkejše plastike Razmočiti Ksenoestrogeni v hrano . Uporabite stekleno skledo ali posodo , ali menijo, gretje hrane v nerjavečega jekla lonec na štedilnik vrhu .
5

Izogibajte PCB (poliklorirani bifenili) v barvah in oljih .
6

Izogibajte zaščito pred soncem , ki vsebuje 4- MBC , a xenoestrogen .
7

odstranite kremo , ki vsebuje parabenov iz vaše rutine.