Izberite stol s sedežem , ki nagiba in po višini nastavljiv . Prav tako bi bilo treba ročicanastavitev sedeža je enostavno doseči , medtem ko sedi na stolu .
2
preverite, aliobmočje nastavitve višine ustreza vašim potrebam. Stopala naj počivajo ravno na tleh .
3
Glej, če imastol nastavljivo hrbtno naslonjalo . Dobra se lahko prilagodi vertikalno in naprej in nazaj . Naslonjalo za hrbet mora zagotoviti tudi zadostno rezervo za podporospodnjem delu hrbta.
4
Bodite prepričani, da je dovolj prostora za boke v prostor med naslonjalom in sedežem.
5
Razmislite o nakupu stol, ki prosto premika po tleh in tisti, ki bo z lahkoto nagibajo .
6
Ne pozabite, da morate za roke , da se oblazinjen in nastavljiv .
7
Dovoli za centimeter prostora med bokov in stegen na obeh straneh sedeža
8
Sedite na stol , za tako dolgo, kot si lahko - . 30 minut , bi bilo super - da vidim, če še naprej udobno .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com