Kako skrbeti za modrico

jemodrica nastane, ko se krvne žile poči zaradi udarca del vašega telesa. Ni potrebno posebno skrb modrica , vendar obstajajo stvari, ki jih lahko storite, če želite , da zmanjša oteklino , trajanje in obarvanost modrico . Tisto, kar potrebujete
paracetamol
hladnimi obkladki Neomejeno toplimi obkladki
ledenimi obkladki
ledenimi obkladki
Prikaži več navodil
1

Ostalo poškodovana površina . To omogoča , da kri hitreje strjuje , ki omejuje širjenje krvi pod kožo .
2

nanesite hladen obkladek na bruise'20 minut , 20 minut off'as pogosto , kot si lahko za prvi dan ali dva . Hladno bo Obkladek krvnih žil in pomaga ohraniti modrico širjenja. Nikoli ne uporablja led neposredno na kožo . Vedno uporabljajte ledom ali hladen obkladek .
3

Izogibajte aspirin , dokler jemodrica začel zdraviti . Aspirin jeantikoagulant , ki preprečuje strjevanja krvi tako hitro . Krvni strdek , ki ne širi v večji meri pod kožo .
4

Vzemite paracetamol za lajšanje bolečin . To ne vpliva na strjevanje krvi .
5

nanesite toplo, vlažno obkladek po prvih 48 urah za zmanjšanje bolečine in otekline . Heat je priporočljivo , ko jekri ustavila širjenje okoli modrico . Toplota širi krvne žile , kar bo pripomoglo k hitrejšemuodnašal krvnih celic iz okoli počenih plovil .