Naštej razl. orodje in material za prvo pomoč?

Obsežen komplet prve pomoči mora vsebovati različna orodja in materiale za obravnavo številnih nujnih primerov in poškodb. Tukaj je nekaj bistvenih elementov, ki jih morate vključiti:

1. Lepilni povoji različnih velikosti

2. Antiseptične krpice ali raztopina

3. Bandažni trak

4. Krema ali gel za opekline

5. Hladen obkladek ali ledeni obkladek

6. Vate ali palčke

7. Elastični povoj ali ACE ovoj

8. Odeja za nujne primere

9. Raztopina za izpiranje oči

10. Priročnik ali vodič prve pomoči

11. Gaze v različnih velikostih

12. Razkužilo za roke

13. Takojšnji hladni obkladki

14. Rokavice brez lateksa

15. Sredstva za lajšanje bolečin, kot sta ibuprofen ali acetaminofen

16. Vazelin ali balzam za ustnice

17. Varnostne zatiče

18. Škarje ali škarje

19. Majhna svetilka

20. Opornice ali togi materiali za imobilizacijo

21. Sterilne obloge

22. Krema za sončenje

23. Termometer

24. Pinceta

25. Tablete za čiščenje vode ali prenosni vodni filter

26. Piščalka ali signalna naprava

27. Trakovi za zapiranje ran

28. Ščitnik za obraz ali pregrada za CPR

Pomembno je, da svoj komplet prve pomoči prilagodite posebnim potrebam in dejavnostim, ki jih morda izvajate. Na primer, če se ukvarjate z dejavnostmi na prostem, lahko vključite repelent proti insektom, zaščito pred soncem z višjim zaščitnim faktorjem in orodje za odstranjevanje klopov. Če imate posebne zdravstvene težave ali alergije, ne pozabite vključiti vseh potrebnih zdravil in pripomočkov.

Redno pregledujte svoj komplet prve pomoči in zamenjajte vse potečene ali poškodovane predmete. Poskrbite tudi, da boste vi in ​​vaši bližnji znali učinkovito uporabiti vsebino kompleta prve pomoči v nujnih primerih.