1. Preverite prizorišče za varnost:
- Preden se približate, se prepričajte, da je kraj dogodka varen tako za vas kot za bolnika.
2. Preverite odzivnost:
- Nežno stresite osebo in zakričite:"Ali si v redu?" Če se ne odzovejo, so nezavestni.
3. Pokličite pomoč:
- Če ste sami, takoj pokličite nujno medicinsko pomoč (EMS). Če je prisoten še kdo, ga prosite, naj pokliče, medtem ko začnete s prvo pomočjo.
4. Odprite zračno pot:
- Eno roko položite na čelo osebe, dva prsta druge roke pa pod brado. Nežno nagnite glavo nazaj, da odprete dihalne poti.
5. Preverite dihanje:
- Poglejte, poslušajte in občutite normalno dihanje do 10 sekund. Če oseba ne diha, začnite z reševalnimi vdihi.
6. Rešilni vdihi:
- Uščipnite jim nos, zaprite svoja usta čez njihova usta in dvakrat počasi, enakomerno vdihnite in pazite, da se prsni koš dvigne.
7. Stisi prsnega koša (če ne diha):
- Če oseba po dveh rešilnih vdihih ne diha, začnite s stiskanjem prsnega koša.
- Postavite peto ene roke na prsnico osebe med bradavice.
- Položite drugo roko na prvo roko in prepletite prste.
- Delajte močne, hitre stise prsnega koša s hitrostjo 100 do 120 stisov na minuto. Pustite, da se prsni koš vrne v normalen položaj po vsakem stisku.
8. Nadaljujte z oživljanjem:
- Izmenično izvajajte 30 stiskov prsnega koša in 2 reševalna vdiha, dokler oseba ne začne dihati, prispe pomoč ali postanete izčrpani.
9. Ostanite z njimi:
- Nadaljujte s prvo pomočjo, dokler pomoč ne prispe.
10. Spremljajte situacijo:
- Pri izvajanju prve pomoči pozorno spremljajte stanje osebe. Če začnejo dihati, jih postavite v položaj za dvigovanje.
Ne pozabite, da je ustrezno usposabljanje prve pomoči ključnega pomena za ravnanje v takih nujnih primerih. Če niste usposobljeni, je najbolje, da ob upoštevanju teh osnovnih korakov pokličete strokovno pomoč.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com