Nositi škornje ali močne čevlje z nedrsečih podplati. Ne poskušajte hojo po ledu v čevlje , ki nimajo oprijem.
2
Vzemite si čas . Kako v naglici poveča vaše možnosti za padec , ker si ne posveča pozornosti .
3
Bodite pozorni na ledu , ki se lahko prekrite s snegom . Ko misliš, da si najasno, se lahko še vedno zadeti obliž in padec .
4
sami Tehtnica z rokami . Umakni roke iz žepov in razporeditev teže paketov enakomerno , da vam boljše ravnotežje .
5
Bodite kratke korake, prelaganje in prepreči pokončna drža. Hodi kot ravno nogi , kot je mogoče .
6
Poiščite pomoč od nekoga, ki je nosil ustrezne čevlje ali je bolj samozavesten od tebe . Nikoli ne bo sram prositi za nekoga roko , da vam pomaga čez zaplato ledu .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com