Kako se zaščititi pred Dangerously glasni zvoki

Če imate težave sami slišati več glasnih zvokov ali čutite bolečine in zvonjenje v notranjosti ušesa , prezgodnja izguba sluha se lahko odvija . Glede na University of Illinois McKinley zdravstvenem centru , če je dovolj glasen hrup in traja dovolj dolgo , lahko poškoduje vaš sluh. Na srečo se lahko , izguba sluha zaradi hrupa je treba zmanjšati ali preprečiti v celoti. Preprečiti akumulacijsko izgubo sluha z izogibanjem Kronična izpostavljenost nevarno glasni zvoki . Navodila

1. Zaščitite ušesa od hrupnih okoljih .

Izogibajte se nenehno izpostavljenost zvoku dosegla več kot 80 decibelov . Decibelih (dB ) merijo jakost zvoka. Prometne in gospodinjski aparati ustvariti 90 decibelov . Izpostavljenost na 120 decibelov , kot so zvok grmenja , ognjemete ali rock koncert , lahko povzroči poškodbe sluha. Trajne izgube sluha lahko prišlo , če ste izpostavljeni zvoke iz reaktivnih letal , strelov in artilerijskih obsege ali raketna odskočno desko , ki lahko doseže doseže 140-180 decibelov .
2 Izogibajte se navadilo na uživanje glasbe pri visoki glasnosti ravni.

Bodite zaščito pred viri nenehnih glasnih zvokov . Poiščejo zatočišče v drugem prostoru ali zgradbi , dokler je nevarno glasni zvoki mimo. Carry zamaške za ušesa z vami ves čas nepričakovanih izpostavljenosti močnemu hrupu . Se zaveda, poslušanje glasbe, za dalj časa , kot si lahko navadili na ravni velikega obsega . nevede poškodoval ušesa.
3 Uporaba zamaške za ušesa , medtem ko delajo v hrupnem okolju .

Uporabite zaščito za ušesa . Dal zamaške za ušesa v notranjosti ušesa , in se prepričajte, earplugs so Topel , ki ustvarja nepredušno tesnilo . Earplugs vam 15 dB varstva pred hrupom . MayoClinic.com predlaga uporabo pene, vnaprej oblikovane ali prilagojene oblikovani zamaške za ušesa iz plastike ali gume .
4 Naušniki zagotavlja dodatno zaščito pred hrupnih poklicih.

Don naušniki , ki spominjajo slušalke za izpostavljenost daljša obdobja hrupa , kot na primer v gradbeništvu , rudarstvu, dvorišče dela ali drugih hrupnih delovnih mest. Naušniki zaščitijo ušesa bolje kot ušesnih čepkov , do 25 dB . Uporabljajo tako zamaške za ušesa in to predpisano za dvojno zaščito.
5. Obiščite svojega zdravnika , da spremlja izguba sluha .

Obiščite svojega zdravnika ali zaprosi za napotitev na zaslišanje specialista ali avdiolog za testiranje. Posvetujte se s svojim zdravnikom , da bi preprečili izgubo sluha.