Lezi in položite roko brisačo čez tvoj obraz , ki ga pokriva v celoti. Čebrisačo je prevelika , jo najprej prepognite na pol ali četrtine .
2
imejte brisačo v mestu z naglavnim trakom , ki popolnoma ovije okoli glave . Postavite eno stran naglavni trak nad brisačo na čelo , in se raztezajo na nasprotni strani pasu , tako da počiva nazaj za glavo . Prilagodite doklerbrisačo počuti varno.
3
Če obrnite na trebuhu , prilagodite brisačo za kritje stran vašega obraza , ki je zdaj izpostavljeno svetlobi. To storite tako, da potisnete roko pod obročem , da ga rahlo dvigne , nato pa se gibljejo brisačo čez obraz. Znova nastavite naglavni trak za pritrditev brisačo , če je to potrebno .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com