Popular znanje ima le en mineral , da jeključnega pomena za tvorbo kosti - kalcij . Čeprav je kalcij je pomemben, sama pa ne pomeni, da vaša kost zdravo . Za kosti , da ostanejo zdravi in močni , morate vitamin D3 (priložen z naravnimi žarki sončnimi ), pravilno vadbo, in magnezij . Magnezij poveča proizvodnjo želodčne kisline in s tem pomaga razgraditi hrano enostavno in omogoča telesu , da absorbira bistvenih mineralov, kot so kalcij lažje .
Splošno zdravje
Kaj je veliko ljudi ne ve, je, da so magnezijevi ioni iz magnezijevega klorida sodeluje na enem od najbolj osnovnih življenjskih procesa -sinteze ATP . ATP ali adenozin - 5 - trifosfat jenukleotid , ki deluje tudi kot energijsko enoto celice . Prepelje energije iz celic , da se olajša presnovo . Brez magnezija , lahko ATP zlahka razgradijo in tako ne delujejo učinkovito. Nizka raven magnezija v telesu rezultat v nizkoenergijskih in težje telesne mase .
Terapevtske koristi
zdravniki včasih priporočajo terapijo magnezijevega klorida pri sladkornih bolnikih , še posebej, če inzulina in magnezijeve ravni priti prenizke zaradi zelo slabih napadov s sladkorno boleznijo . Magnezij poveča proizvodnjo insulina , ki je zelo pomembno , da se ohrani funkcionalnost ravni sladkorja . Strokovnjaki pogosto priporočajo , da pri enem ali dveh odmerkih dnevno pomaga sladkornim bolnikom ohrani ustrezna raven inzulina . Da bi uživali prednosti svojega zdravljenja v celoti , najprej poiskati zdravniško pomoč .
Kardiovaskularni Prednosti
Raziskave storiti v Brigham Hospital in žensk v Bostonu dokazala, da je magnezij, če so vključeni v majhno vsebnostjo soli , prehrana z malo maščob , skupaj s kalijem , prinaša izjemne koristi za zdravje srca . V nekaterih študijah so učinki zniževanje hipertenzije pri ženskah večja kot pri moških . Trenutno , magnezij in njegove koristi srcu še niso razlikovati neodvisno od drugih dejavnikov, kot so študije vključene magnezij skupaj z drugimi prehranskimi dopolnili pri merjenju rezultatov.
Čeprav klinične študije nazaj na trditev, da lahko tekočina magnezijev klorid pomagal vaše telo v mnogih pogledih , je še vedno zelo pomembno, da se vedno posvetujte s svojim zdravnika , ali lahkodoločena snov dejansko vam pomaga ali ne . Še posebej , če že jemljete zdravila , je najbolje, da se zagotovi , da so učinki zdravila na ni tvegal z uporabo drugih snovi . To je tudi zagotoviti, da boste dobili vse prednosti tekoče magnezijevega klorida .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com