Nasveti za učinkovito umivanje rok

Eden od glavnih načinov bolezni se širijo , je skozi roke . Zato je pravilno umivanje rok tako pomembno. Čeprav je umivanje rok jeosnovni sanitarno praksa , pogosto krat se ni učinkovito izvesti zaradi časovnih omejitev , pozabljivost , ali nedostopnost milom in vodo . Kot rezultat , mnogi ljudje na koncu ulov prehladi drugih ljudi , želodčne viruse ali druge resne bolezni . Zmanjšanje širjenja bolezni se začne s temi preprostimi nasveti o učinkovitem pranju in sušenju strani. Zakaj Umivanje rok je pomembno

Umivanje ustavi širjenje mikrobov . Vsakič, ko nekaj dotakneš, kalčki zgraditi na vaših rokah . Če nato dotaknete usta , oči, nos ali pred umivanju rok , ste sami okuženi s temi bacili , ali je .

Pravilno umivanje rok bakterijsko ali virusno po pritisku na surovo meso ali perutnino , da se prepreči resna izjemno pomembna prenašajo s hrano, bolezni. E. coli , drugo nevarno bolezen , se lahko zgodi, če ste pozabili umijte roke ali pa to stori nepravilno po menjavi plenic ali uporabi stranišča .

Zaradi resnosti širjenje smrtonosne bakterije , je treba ročno pranje vedno opravljeno pred in po jedi , uporabi stranišča , zdravljenje odprte rane , tako da se dotaknete bolne osebe in dajanje v in ob določenih kontaktnih leč .
Umivanje proces

Pralni roke je pravilno naredil najbolje uporabljati vročo vodo in milom . Dober Pena mila je treba vključiti v rokah vsaj 20 sekund . Zabaven način, za otroke do časa njihovo umivanje rok , je s petjem na " Happy Birthday " Pesem dvakrat . Sprednji in zadnji del vsake strani med vsakim prstom , pod nohti in vsako zapestje je treba vse temeljito oprati . Po spiranju , suho s papirnato brisačo ali zraka lase , če je na voljo .

Če uporabljate krpo brisače v vašem domu , da vsak družinski član ločen brisačo za sušenje svoje roke vsak dan. Ker so mikrobi umivanje odstrani, ko sušenje rok , se lahko prenesejo na druge družinske člane z isto roko brisačo .

Umivanje rok brez vode

to jedobra praksa, da nosijo velikosti potovanje na osnovi alkohola za higieno rok, a za primere, ko milom in vodo niso na voljo . Ročno sanitizers , ki vsebujejo vsaj 60 odstotkov alkohola Uniči bakterije ne zahteva milom in vodo. Po uporabi , zbadanje vsa področja rokami za 25 sekund . Bodite prepričani,higieno popolnoma suha na roke , preden se dotaknete nekaj.

Protimikrobna krpice ali robčki so drugo učinkovito alternativo umivanje rok brez uporabe vode in mila .