Kako vedeti, če je vaše telo napolni z toksine

? Večina ljudi v Združenih državah so povišane ravni strupenih kemikalij in onesnaževanja okolja v njihovih telesih , po poročanju Centra za nadzor in preprečevanje bolezni ( CDC ) . Medtem ko so kemične spojine, obstaja naravno v telesu in okolju , bioakumulacije tujih kemikalij ponavadi kaže kot "skupnih" bolezni s simptomi , ki so posledica nejasnih v potencialno hudih posledic. " Ker je večina povezanih s toksini tegobe zdaj šteje vsakdanji --- kot utrujenost , bolečine in celo raka --- ugotavljanje toksičnosti , jeizziv . nezdravljena , pa ti tihe morilce privede do okvare ploda , bolezni in ovirajo kakovost življenja . Navodila

1

Razmislite dejavnike tveganja. Če ste naleteli na industrijske kemikalije , poliklorirani bifenili ( PCB ) , insekticidi ali čistila , ste verjetno v nevarnosti . Kadilci , uporabniki drog in ljudi, ki delajo z nevarnimi kemikalijami , so bolj nagnjeni k toksičnosti . Prav tako menijo, manj očitne onesnaževali, kakršni so hidrogenirane maščobe , sintetičnih sladkorji in kemikalije v komercialno predelanih živil in čistila za gospodinjstvo, kot so osvežilcev zraka in čistil za površine . Stojiš večjo možnost toksičnosti , če živite na območju z visoko stopnjo onesnaženosti zraka in vode . Svinec, arzen , klor, živo srebro in borove kisline so nevarne kemikalije, ki prežijo na nepričakovanih mestih , kot so kozmetika in pitne vode.
2

Bodite pozorni na simptome , ki se pojavljajo brez pojasnila . Psihološki simptomi vključujejo pomanjkanje osredotočenosti in spomina , razdražljivost , depresija, hiperaktivnost in celo shizofrenijo . Akne, zgaga , kronični kašelj in migrene sonekatere od fizičnih manifestacij . Menijo, da so ravni toksinov v hujših primerih , kot so rak , kronične utrujenosti ali tresenje . Debelost in alkoholizem sta tudi dober pokazatelj nevarnega raven toksinov . Bodite pozorni na zgodnje kazalnike , kot so togosti , glavobol ali pomanjkanje motivacije , še posebej zjutraj . Tudi navidez nenevaren telesni vonj in slab zadah lahko nakazuje preobremenitev toksina .
3

sami preizkusite doma. Togost in pomanjkanje energije , da toliko ljudi sprejeti kot naraven del procesa staranja so res nenaravno opozorilne znake , s katerimi boste svoje telo napolni z toksinov. Sedeti na tleh z obema nogama ven naravnost. Zložite naprej počasi in nežno . Morebitne neprijetne napetosti v hrbtu, bokih ali hamstrings so toksini ujeti v mišico.
4

Bodite zgodovino izpostavljenosti izpit na spletu na spletni strani CDC ali s svojim zdravstvenih storitev . Kri in urin vzorčenje ponujajo vpogled v ravni toksinov vašega telesa . Domov testni kompleti so na voljo na spletu in prek številnih lekarnah. Najdi kit, ki testira za širok spekter toksinov ali test drog ali kemično določeni za vaše dejavnikov tveganja . Poučni priročnik za zgodovino izpostavljenosti, je na voljo na atsdr.cdc.gov /HEC /CSEM /exphistory /docs /exposure_history.pdf .