Krvnega tlaka, po starosti

Modern zdravniki rekli normalen krvni tlak, ne upošteva starosti. Branje 120mm/80mm je normalno, glede na to , glede na osebje Mayo Clinic . Vendar začetku 20. stoletja krvnega tlaka uporabniki manšetni sledil " 100 - plus - starost" pravilo palca , da ugotovi, kaj je normalno za starost . Zgodnje zdravniki 21. stoletja sprejeti večje " normalne cene ", kot bolnikih, starih , ampak v precej bolj omejenem obsegu glede na kliniki Mayo .
graf vaše zdravje
ločljivosti

Dve številki opredeliti našo krvni tlak . Višja ( sistolični ) obravnava kaže tlak , ko sedelovanje srca , spodnji ( diastolični) , ko sesrce počiva med ritmov . Tlak je količina izčrpane krvi inodpornost na kri teče v venah . Če jesrce črpalke veliko krvi in vene so ozke, bokrvni tlak visok ( hipertenzija) .
Zgodovina

Po Mayo klinika , visok krvni tlak (hipertenzija ) običajno razvije v več letih in vpliva na skoraj vse na koncu. Na srečo , je visok krvni tlak enostavno odkriti in nadzorovati. Visok krvni tlak se pojavlja najpogosteje pri osebah, starejših od 35 let. Moški imajo večje tveganje za visok krvni tlak kot ženske , do 45 let od starosti 45 do 54 let , moški in ženske so prav tako ogroženi. . Po starosti 55 in menopavzi , ženske so bolj verjetno, da razvijejo visok krvni tlak , glede na kliniki Mayo .
Dejavniki

Dejavniki , nad katerimi nimate nadzora vključujejo dirko . Glede na kliniki Mayo , hipertenzija pogosto razvije v zgodnejši starosti med črnci , kot ga ima beljakov ( glej vire ) . Resni zapleti hipertenzije , kot je možganska kap in srčni napad , prav tako so pogostejši pri temnopoltih ras , glede na kliniki Mayo . Družinska zgodovina je tudidejavnik pri določanju tveganja .
Dieto in telesno vadbo

To je težje s staranjem telesa, trd kolena in bolečimi hrbti uveljavljati kot20-year- stara . Ampak, pravijo, osebje Mayo Clinic , dodatna teža pomeni več krvi v obtoku in pritiska na stene arterij goes up . Bodite previdni, kaj jeste , pa tudi koliko. Imejte sol (natrijev ) vnos navzdol; lahko povzroči zastajanje tekočine . Povečajte svojo kalij , saj uravnoveša natrija. Vzemite vitamin D. Omejitev alkohola. Še naprej izvaja . Prenehati kaditi , kot je tobak dviguje krvni tlak in kemikalije v tobaku lahko povzroči arterije ozke , pravijo osebje Mayo Clinic .
Teorije /Špekulacije

Dr Duane Graveline ,nekdanji astronavt NASA in družinski zdravnik , pravi100 + starost smernica za "normalno" krvnega tlaka je bilo približno za desetletja . On se sprašuje, če je sodobna stališča o tem, kaj je normalno krvni tlak izhajajo iz vključitve družbe o drogah . " Leta 1970 je bil cilj omejitev za začetek zdravljenja odvisnosti od drog 160/95 . Ta je postala 140/90 , z velikim številom organizacij, ki so navedene kot v sporazumu , " pravi.
Šestdeseta