Preprečevanje parazitske bolezni

Paraziti so živi organizmi , ki uporabljajo druga živa bitja kot človeka kot kraja za življenje in dobili hrano. Paraziti lahko enostavno pogodbo z zaužitjem onesnažene vode ali hrane . Dobite lahko tudi parazitske infekcije od ugriza insektov . Paraziti lahko tako majhni, da jih lahko vidimo le z mikroskopom , ali so lahko črvi so dovolj velike , da je viden s prostim očesom . Preprečevanje parazitske bolezni, je še posebej pomembno , ko potujejo v druge države Water

piti vodo iz komunalne , ki so bile obdelane s klorom ali pijejo ustekleničeno vodo, ki je ni bilo že odprta . Če niste prepričani o varnosti v vodo, jo pustimo vreti eno minuto in pustimo, da se ohladi , preden pitje . To bo ubil najpogostejše vodna parazite . Če niste prepričani, oskrbe z vodo , ko potujejo v tujini , prav tako mora biti pozorna na ledu in kozarcev , ki so prišli v stik z water.If ne morete zavrite jo lahko zdravljenje s klorom in jodom . Če zberete svojo vodo iz potoka ali jezera , izločijo koli plavajočo stvar in šele nato uporabijo tinkture joda ali jodovih tablet, ki so na voljo od športnih prodajalnah . Pozorno slediti navodilom proizvajalca , da se prepreči preveliko joda . Klor je manj konsistenten pri uničevanju parazitov , saj njegova učinkovitost se spreminja glede na organske snovi v vodi. Lahko se uporablja tudi osebni filtri vode . Najučinkovitejši filtri na etiketi navesti , da so povratne osmoze filtri , certificirano za odstranitev ciste in imajo absolutno velikost por , ki je enak ali manjši od enega mikrona .

Hrana

Izogibajte parazitske okužbe , ki jih jedo hrano, ki je bil kuhan . Ko potujete v tujino ne jesti surove hrane , vključno s surovo zelenjavo in solate . Izogibajte se pitje surovega mleka ali izdelke, narejene iz surovega mleka . Jejte hrano, ki je bila temeljito kuhano in je še vedno vroče, ko postrežemo . Operite sadje v čisto vodo in jo olupimo sami pred eating.Do ne dovolite, kuhane hrane sedeti na sobni temperaturi nekaj ur po obroku . Hrana , ki je ohlajena na sobno temperaturo , je treba ponovno segreti pred prehranjevanje . Bodi previden s hrano , kupljene od uličnih prodajalcev , kot je bila določena ta vrsta hrane nosijo večje tveganje za bolezni.

Plavalnega

kopanje v bazenih , ki so bili pravilno obdelana s klorom . Bodite previdni, ko kopanje v morju ali rekah in ribnikih . Ostani iz vode , če imate odprt rez ali strganje , ki zagotavlja vstopno pot za parazite . Ne plavajo na območjih, ki bi se morebiti okuženih z živalskimi ali človeškimi iztrebki ali na območjih v bližini nevihtnih kanalizacijo po močnem deževju . Poskusi, da ne pogoltniti z vodo , medtem ko plavanje, potapljanje izognili svojo glavo in nositi nos svečke za preprečevanje parazite , kot so amoebas vstop v nos .
Higiena

umijte roke po uporabi stranišča ali dotikajo okuženih predmetov , in po tem, ko se igrajo z živalmi in majhnih otrocih . Vedno oprati pred jedjo in če ni na voljo vode , uporabite za higieno rok , ki je vsaj 60 odstotkov alkohola.