Pozitivni učinki ne kadiš

Ni kajenja ima postive učinke, ki se dotikajo številnih področjih življenja, od boljši dih za več družbene sprejemljivosti do večje možnosti za svobodo od onemogočanje bolezni . To je najbolje, da nikoli ne začne kaditi , vendar pa kadilci , ki quit bodo uživali veliko enakih ugodnosti, kot so tiste, ki niso nikoli kadili , se začne takoj, ko je 20 minut po tem, ko jih zaprete . Daljša življenjska

Nekadilci živijo v povprečju skoraj 14 let dlje kot kadilcev .
Boljše zdravje

Nekadilci so manj verjetno, da trpijo zaradi bolezni srca, kapi , veliko različnih vrst raka ( ne samo s pljučnim rakom ) , pljučnica, emfizem , degeneracija makule in drugih bolezni , ki uniči kakovost življenja ljudi .
Privlačnost

Nekadilci so boljši vonj izdihanega zraka , lase, oblačila , avtomobile in domove . Njihova koža je manj verjetno, da postane predčasno nagubana .
Družbene sprejemljivosti in komfortne

Nekadilci nikoli ne bo treba skrbeti , ali se moti druge ljudi s svojim dimom . Oni nikoli ne bo treba teči zunaj ali skrbeti, ko lahko vzamejo naslednji odmor dima .
Prihranek denarja

Cigarete, ki postajajo vse bolj drago. Nekadilci prihranili tudi vžigalnikov , pepelnikov , čiščenje račune za zavese in pohištvo , ki nadomešča predmete, ki so spali luknje , izgubljenega časa na delovnem mestu , in povezanih s kajenjem zdravstvenih stroškov.