Če ste na avtobusu in nekdo kadi, preden vstopi, ali lahko vonj povzroči zdravstvene težave?

Pasivno kajenje lahko povzroči različne zdravstvene težave, vključno z:

* Rak: Pasivno kajenje je povezano s povečanim tveganjem za pljučnega raka, pa tudi za raka glave, vratu, grla, požiralnika, želodca, trebušne slinavke, ledvic in materničnega vratu.

* Srčna bolezen: Pasivno kajenje lahko poškoduje srce in krvne žile, kar poveča tveganje za bolezni srca, možgansko kap in periferno arterijsko bolezen.

* Poteg: Pasivno kajenje lahko dvakrat do štirikrat poveča tveganje za možgansko kap.

* KOPB: Pasivno kajenje lahko draži pljuča in dihalne poti, kar povzroči kronično obstruktivno pljučno bolezen (KOPB).

* Astma: Pasivno kajenje lahko sproži napade astme in poslabša simptome astme.

* Sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS): Pasivno kajenje poveča tveganje za SIDS za dva do štirikrat.

* Nizka porodna teža: Pasivno kajenje lahko povzroči nizko porodno težo in druge prirojene napake.

* Okužbe ušes: Pasivno kajenje lahko poveča tveganje za okužbe ušes pri otrocih.

To je le nekaj zdravstvenih težav, ki jih lahko povzroči pasivno kajenje. Če ste izpostavljeni pasivnemu kajenju, je pomembno, da sprejmete ukrepe za zaščito svojega zdravja.

Tukaj je nekaj nasvetov za izogibanje pasivnemu kajenju:

* Prosite kadilce, naj kadijo zunaj.

* Izogibajte se prostorom, kjer je kajenje dovoljeno.

* Če živite s kadilcem, ga prosite, naj kadi zunaj in naj si po kajenju umije roke in oblačila.

* Izogibajte se dotikanju površin, ki so bile onesnažene z pasivnim kajenjem.

* Če ste izpostavljeni pasivnemu kajenju, si pogosto umivajte roke.

* Pogovorite se s svojim zdravnikom o načinih, kako se zaščititi pred pasivnim kajenjem.