Vam kajenje spremeni sive lase?

Kajenje ima več negativnih učinkov na splošno zdravje in videz, vključno z možnimi učinki na lase.

Barva las je v prvi vrsti določena s proizvodnjo in porazdelitvijo pigmenta, imenovanega melanin. Obstajata dve glavni vrsti melanina:eumelanin, ki daje lasem rjavo do črno barvo, in feomelanin, ki je odgovoren za rdeče ali oranžne lase. S staranjem se proizvodnja melanina na splošno zmanjša, kar povzroči postopno sivenje las.

Čeprav je staranje glavni dejavnik, lahko nekatere življenjske navade, vključno s kajenjem, prispevajo k prezgodnjemu sivenju. Kajenje lahko povzroči oksidativni stres, ki povzroči nastanek prostih radikalov, ki poškodujejo celice, vključno z lasnimi mešički. Ta poškodba lahko vpliva na proizvodnjo melanina, kar povzroči pojav sivih las v mlajših letih.

Poleg tega lahko kajenje povzroči zoženje krvnih žil v lasišču, kar omejuje oskrbo lasnih mešičkov s hranilnimi snovmi. Sčasoma lahko to pomanjkanje hranil prispeva tudi k sivenju las in splošnim zdravstvenim težavam las.

Bistvenega pomena je vedeti, da čeprav je kajenje eden od možnih dejavnikov, povezanih s prezgodnjim sivenjem, ni edini vzrok. Genetika in drugi dejavniki življenjskega sloga, kot so prehrana, ravni stresa in okoljski dejavniki, prav tako igrajo pomembno vlogo pri barvi las in splošnem zdravju las.

Če vas skrbi sivenje las, zlasti če je prezgodnje, je priporočljivo, da se o tem pogovorite z zdravstvenim delavcem. Lahko zagotovijo smernice o spremembah življenjskega sloga, vključno s prenehanjem kajenja, in morebitnih zdravljenjih ali posegih za reševanje vaših posebnih težav.