Kaj pa, če imate gerd in kadite travo?

* Zgaga

* Refluks kisline

* Slabost

* Bruhanje

* Bolečina v trebuhu

* Napenjanje

* Težave pri požiranju

Poleg tega lahko dim trave:

* Sprostite spodnji ezofagealni sfinkter (LES), mišico, ki preprečuje kopičenje kisline v požiralnik

* Poveča proizvodnjo želodčne kisline

* Zakasnitev praznjenja želodca

Izogibanje ali omejitev uporabe trave lahko pomaga zmanjšati ali odpraviti te simptome. Če morate kaditi travo, lahko naredite nekaj stvari, da zmanjšate tveganje za simptome, kot so:

* Izogibanje velikim obrokom pred kajenjem

* Uživanje lahkega obroka ali prigrizka po kajenju

* Po kajenju ostanite pokonci vsaj 30 minut

* Izogibanje alkoholu in kofeinu s travo

* Posvetovanje z zdravnikom pred kombiniranjem trave z zdravili za GERB.