Ali se vaša pljuča regenerirajo, ko prenehate kaditi?

Medtem ko je mogoče nekatere vidike poškodbe pljuč, ki jih povzroči kajenje, izboljšati ali stabilizirati po opustitvi kajenja, se pljučno tkivo ne more obnoviti v stanje pred kajenjem. Čeprav je sposobnost vaših pljuč, da popravijo nekatere manjše poškodbe, res izjemna, ima svoje omejitve. Tukaj je nekaj podrobnosti o tem, kaj se zgodi z vašimi pljuči po opustitvi kajenja:

Izboljšave:

- Povečana pljučna funkcija:v nekaj tednih po opustitvi se lahko vaša pljučna funkcija začne izboljševati. To pomeni, da boste morda lažje dihali in imeli več energije za telesno dejavnost.

- Izboljšana oksigenacija:opustitev kajenja vodi do povečanja ravni kisika v krvi, kar vodi do izboljšanega splošnega zdravja in vitalnosti.

- Zmanjšano nastajanje sluzi:Kajenje povzroča čezmerno nastajanje sluzi v dihalnih poteh. Opustitev lahko zmanjša nastajanje sluzi, olajša dihanje in zmanjša tveganje za okužbe.

Nepopravljive spremembe:

- Emfizem:Emfizem je stanje, pri katerem so zračni mešički v pljučih poškodovani in se ne morejo sami popraviti. Čeprav lahko opustitev kajenja prepreči nadaljnjo škodo, obstoječe škode ni mogoče odpraviti.

- Kronični bronhitis:Kronični bronhitis, za katerega sta značilna vztrajno vnetje in poškodba sluznice dihalnih poti, je še eno nepopravljivo stanje, povezano s kajenjem.

- Brazgotinjenje pljuč:kajenje lahko povzroči trajno brazgotinjenje pljučnega tkiva. Čeprav lahko prenehanje kajenja ustavi nadaljnje brazgotinjenje, obstoječa škoda ostane.

- Zmanjšana dihalna zmogljivost:Dolgotrajno kajenje lahko trajno zmanjša največjo količino zraka, ki jo lahko zadržijo vaša pljuča. Čeprav lahko opustitev kajenja prepreči nadaljnji upad, morda ne bo obnovila polne zmogljivosti pljuč.

KOPB:

- Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) je napredujoča bolezen, za katero je značilna nepopravljiva obstrukcija pretoka zraka v pljučih. Vključuje emfizem in kronični bronhitis. Opustitev kajenja lahko upočasni napredovanje KOPB, vendar ne more popolnoma odpraviti škode.

- Čeprav ima človeško telo izjemne sposobnosti zdravljenja, pljučnega tkiva po kajenju ne more obnoviti v prvotno stanje. Če razmišljate o tem, da bi prenehali kaditi, ne pozabite, da se bodo pozitivni učinki te odločitve začeli takoj in bodo sčasoma še naprej izboljševali vaše zdravje, tudi če je nekatera škoda nepopravljiva.