Prvi korak pri uporabi gumi Nicorette je izračunati , koliko kadiš . Gumi je na voljo v 2 mg ( miligramov ) in 4 mg na kos , in ga je treba skrbno kupili , odvisno od količine tobaka porabljene . Izdelek spletni strani
Nicorette je ima koristne kalkulator za ta namen. Če ste iskali, da prenehati s kajenjem in zdaj dim do 25 cigaret na dan ,2mg gumi je, če boste začeli . Če kadite več kot 25 cigaret dnevno , nato pa informacije Nicorette nakazuje začnete s 4 mg gumi.
Začetek Nicorette
Glede na spletno stran izdelka , bi bilo treba uporabiti Nicorette in postopno zmanjševati daljšem časovnem obdobju. Ko se začne uporabljati Nicorette gumi niti na 4 mg ali 2 mg odmerku , žvečiti enem kosu vsakih 1 do 2 uri v prvih šestih tednih uporabe . Od sedem do devet tednov , je treba odmerek postopoma zmanjšati navzdol, da en kos vsake 2 do 4 ure , in v dveh tednih po tem 12- tedenski program , seodmerek zmanjša na en kos vsakih 4 do 8 ur.
Nicorette priporoča tudi naslednji program, ki ga ponuja , imenovano zavezala Quitters , ki jebolj individualiziran načrt prenehati s kajenjem z lepilom .
Pravilna uporaba
pri uporabi Nicorette , morate počasi žvečite žvečilni gumi za obdobje do približno 15 žvečilk , po katerem naj birahlo mravljinčenje ali " pekoč " aroma biti zaznavna . Na tej točki bi morali ohraniti gumi " parkiran " med licem in dlesni. To jeključna točka pouka , sajveč ali hitrejši ste žvečiti , sebolj sprosti nikotin naenkrat. Preveč nikotina sprosti , lahko povzroči vnetje žrela ali slabost , zato je pomembno , da žvečite žvečilni gumi počasi . Priporočljivo je , da se ponovno žvečiti , ko jemravljinčenje ni več. Nikotin v enem kosu Nicorette dlesni je treba porabiti v pol ure , ingumi je treba zavreči , nikoli ponovno uporabiti .
Zavezala, da uporabljate Nicorette jevelik korak v smeri opustili kajenje , in bo trajala do vključno 12. tednih svojega življenja . Izkoristite različnih okusih izdelek ponudbe , ki vključujejo sadje in več vrst mete , poleg rednega , unflavored izdelka.
Nicorette priporoča, da če imate še vedno nikotina hrepenenje po 12 tednih , je je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden ga dodatno uporabo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com