1. Povišan srčni utrip in krvni tlak. Nikotin povzroči povečanje srčnega utripa in krvnega tlaka v nekaj minutah po kajenju cigarete. To lahko obremeni srce in ožilje ter poveča tveganje za srčne bolezni in možgansko kap.
2. Zmanjšana kapaciteta pljuč. Kajenje poškoduje pljuča, zmanjša njihovo sposobnost sprejemanja kisika in izločanja ogljikovega dioksida. To lahko povzroči težko dihanje, piskajoče dihanje in kašelj.
3. Povečano tveganje za okužbo. Kajenje oslabi imunski sistem, zaradi česar se telo težje bori proti okužbam. To lahko povzroči povečano tveganje za prehlad, gripo in druge okužbe.
4. Slab zadah in obarvani zobje. Kajenje lahko povzroči slab zadah in obarva zobe. To je posledica katrana in drugih kemikalij v cigaretnem dimu.
5. Nagubana koža. Kajenje lahko poškoduje kožo in povzroči prezgodnje gube. To je posledica dejstva, da kajenje zmanjša proizvodnjo kolagena in elastina, dveh beljakovin, ki sta bistvena za ohranjanje čvrste in elastične kože.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com