1. Ustrezno si nadenite masko :Masko si nadenite po navodilih proizvajalca. Prepričajte se, da popolnoma pokriva vaš nos, usta in brado, brez vrzeli ali odprtin na robovih.
2. Uščipnite nosni most :Ko je maska nameščena, s prsti stisnite kovinski trak ali nosnico maske. Oblikujte ga tako, da se tesno prilega vašemu nosu, da preprečite uhajanje zraka z vrha.
3. Izvedite preverjanje tesnila :Z obema rokama primite masko okoli obraza in močno izdihnite. Če zrak uhaja skozi robove maske, morate prilagoditi prileganje.
4. Preverite vrzeli :Med izdihom poiščite vrzeli ali puščanje okoli robov maske, zlasti vzdolž lic, brade in ob straneh nosu. Če opazite vrzeli, poskusite zategniti ušesne zanke ali naglavne trakove, da se bolje prilegajo.
5. Izvedite preizkus dihanja :Med nošenjem maske nekajkrat vdihnite in izdihnite. Prepričajte se, da je dihanje udobno brez večjega upora. Če imate težave z dihanjem, je maska morda pretesna ali morda ni prave velikosti ali vrste za vas.
6. Premakni glavo :Med nošenjem maske nežno obračajte glavo z ene strani na drugo ter gor in dol. Prepričajte se, da maska ostane varno na mestu, ne da bi se premaknila ali zdrsnila.
7. Razmislite o dlakah na obrazu :Če imate dlake na obrazu, kot so brada ali brki, je morda težko doseči tesno prileganje z določenimi vrstami mask. Razmislite o uporabi maske, ki je posebej prilagojena dlakam na obrazu, ali se za priporočila posvetujte z zdravstvenim delavcem.
Ne pozabite, da je učinkovitost zaščitne maske v veliki meri odvisna od pravilnega prileganja. Če imate kakršne koli pomisleke ali težave z doseganjem tesnega prileganja, ne oklevajte in poiščite nasvet zdravstvenega delavca ali strokovnjaka za zdravje in varnost pri delu.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com