Kako preprečiti Surgery kože po bariatrična operacija

Čeprav ponavadi niso nevarni , so zrahljani ali visi kožaneprijetno , neprijetno in grd stranski učinek bariatrična operacija . Resnica pa je, da boste verjetno ostalo nekaj saggy kožo po operaciji zaradi hitre izgube telesne teže . Bolniki, ki želijo, da bi se izognili boleč ( in drago ), izlet v plastični kirurg po njihovem delovanju bodo želeli dati poseben poudarek na dieti in telesni aktivnosti za zmanjšanje prisotnosti viseče kože . Navodila
Kako preprečiti Surgery kože po bariatrična operacija
1

koža je na najbolj prilagodljive, ko si mlad . Odločitvijo, da opravijo bariatrično operacijo v mlajših letih povečuje verjetnost , da bo koža ostala trdna in tesen, zmanjšuje potrebo po NOP in tucks , telesne dvigal in drugih postopkov Plastična kirurgija .
2

tonik in krepitev vaje zlasti so pomembne po bariatrična operacija . Koposameznik izgubi veliko težo hitro , je mišični tonus ponavadi izgubijo. Koža ponavadi postanejo ohlapna , če ni dovolj mišic v podkožju . Da bi ohranili in nadgrajevali mišični tonus , da bo podjetje kože in tesen, je pomembno, da narediti tonika in krepitev vaje, kot so dvigovanje uteži , odpornost usposabljanja ali Pilat je /jogi vsaj štirikrat tedensko .
3.

ohraniti kožo zdravo in čvrsto , je pomembno, da bi dobili veliko vitaminov , mineralov in esencialnih maščobnih kislin. Jejte veliko rib, sadja , zelenjave, oreščkov in kompleksnih ogljikovih hidratov .
4

Pitje vsaj 6-8 kozarcev vodena dan pomaga ohranjati hidrirani vaša koža navlažena in je manj verjetno , da visi , da dehidrirani koža .
5

To se morda zdi nemogoče, po bariatrična kirurgija , ker ježelodec pogosto zmanjšana na velikost oreha . Vendar pa je pomembno , da bolniki jesti 5-8 majhnih obrokov na dan . Čeprav ne boste mogli jesti zelo v eni seji , jesti več manjših obrokov na dan, pomaga zagotoviti, da ste izpolnite svoje prehranske potrebe in dobili dovolj hrane . Ko je masa izgubil prehitro , vaša koža ne more dohajati vaše spreminjajoče se oblike, ki izhaja v ohlapen , viseče kože .

Čeprav boste morda želeli , da izgubijo težo , kakor hitro je mogoče, ne pozabite, da izguba 80 £ v štirih mesecih bo najverjetneje pustil z saggy kožo , ki zahteva plastično operacijo .