Ste pripravljeni na spremembe v prehrani pred bariatrično operacijo in po njej?

Spremembe v prehrani so bistveni del postopka pri bariatrični kirurgiji. Te spremembe pomagajo zagotoviti najboljši možni rezultat, okrevanje in dolgoročni uspeh. Tukaj je splošen pregled sprememb prehrane, ki jih lahko pričakujete pred in po bariatrični operaciji:

Prehrana pred operacijo:

1. Predoperativna dieta:

* Nekaj ​​tednov pred operacijo začnite z dieto z malo ogljikovimi hidrati in visoko vsebnostjo beljakovin.

* Spodbujajo se beljakovinski napitki in viri pustih beljakovin, kot sta piščanec in ribe.

* Pijte veliko vode in se izogibajte sladkim pijačam.

* Omejite nezdrave maščobe in visokokalorične prigrizke.

2. Tekoča dieta:

* V dneh pred operacijo vam lahko kirurg predpiše čisto tekočo dieto.

* To običajno vključuje vodo, mesne juhe in beljakovinske napitke brez kaše ali vlaknin

Prehrana po operaciji:

1. Dieta takoj po operaciji :

* Takoj po operaciji bo vaša prehrana sestavljena predvsem iz tekočine in pasirane hrane.

* Ko si telo opomore, postopoma preidite na mehko hrano.

2. Prehrana s pireji:

* Nekaj ​​tednov po operaciji boste prešli na prehrano s pireji.

* To vključuje živila, zmešana ali zmleta do gladke konsistence.

3. Mehka hrana:

* Ko se bo vaše zdravljenje nadaljevalo, boste prešli na dieto z mehko hrano.

* To vključuje izdelke, kot so jogurt, skuta in dobro kuhana zelenjava.

4. Redna prehrana:

* Sčasoma in po navodilih vaše medicinske ekipe se boste postopoma vrnili na redno, uravnoteženo prehrano, ki vključuje različne skupine živil.

* Osredotočite se na puste beljakovine, polnozrnate izdelke, sadje in zelenjavo.

Dolgotrajne spremembe prehrane:

1. Velikosti porcij:

* Ohranjajte zmerne velikosti porcij, da boste lažje uravnavali težo in preprečili raztezanje na novo zmanjšane želodčne vrečke.

2. Izbira hrane:

* Dajte prednost nepredelani hrani, bogati s hranili.

* Omejite visoko predelano, sladko ali visoko maščobno hrano.

3. Poudarek na beljakovinah:

* Pri vsakem obroku dajte prednost beljakovinam, da pospešite celjenje in zadrževanje mišic.

4. Hidracija:

* Ostanite hidrirani z uživanjem vode in nizkokaloričnih pijač.

* Izogibajte se sladkim pijačam, kot so gazirane pijače in sokovi.

5. Vitaminski in mineralni dodatki:

* Vaš zdravnik vam lahko priporoči dodatke za zagotovitev bistvenih potreb po hranilih.

Ne pozabite, da mora spremembe v prehrani voditi vaš zdravstveni tim in registrirani dietetik. Natančno upoštevajte njihova navodila, da zagotovite uspešno okrevanje po operaciji in dolgoročno uspešno uravnavanje telesne teže.