1. Začnite z zmanjšanjem dnevnega hranjenja. Postopoma zmanjšajte pogostost in trajanje dnevnih dojenj. Malčku čez dan ponudite zdrave prigrizke in obroke, da nadomestite zmanjšan vnos mleka.
2. Ponudite udobne alternative. Ko vaš malček čez dan prosi za dojenje, mu kot alternativni vir tolažbe ponudite objem, knjigo zgodb ali najljubšo igračo.
3. Nastavite rutino za spanje. Vzpostavite dosledno rutino spanja, ki ne vključuje dojenja. To lahko pomaga vašemu malčku, da čas za spanje poveže s spanjem in ne z dojenjem.
4. Nočno odstavljanje. Nočno dojenje je lahko najzahtevnejši del odstavljanja. Postopoma skrajšajte trajanje nočnega podoja ali namesto materinega mleka ponudite vodo. Bodite pripravljeni, da se bo vaš malček ponoči na začetku zbujal pogosteje, vendar ostanite dosledni in sčasoma se bo prilagodil.
5. Bodite potrpežljivi in podpirajte. Odvajanje lahko traja nekaj časa in na tej poti lahko pride do padcev. Bodite potrpežljivi, razumevajoči in podpirajte ves proces.
6. Poiščite strokovno vodstvo. Če imate težave z odstavljanjem ali imate pomisleke glede prehrane vašega malčka, se pogovorite s svetovalcem za dojenje ali zdravstvenim delavcem vašega otroka za osebni nasvet.
Ne pozabite, da je vsak malček edinstven in da se lahko hitrost odstavljanja razlikuje. Z odzivnostjo na malčkove potrebe in postopnim pristopom lahko pomagate, da bo prehod na hranjenje po steklenički ali skodelici gladek in pozitiven.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com