Pripravite sami do 3 tedne okrevanja . Morda boste potrebovali pomoč od prijateljev in družine v prvih 2 tednih .
2
Nastavite seznam načinov, da lahko vaši prijatelji in družino vam pomagajo obnoviti . Imejte v mislih , da boste morali prevoz na in iz bolnišnice na dan kirurškim posegom . Morda boste potrebovali tudi vožnja do vaših prvih nekaj fizikalne terapije imenovanj .
3
načrt , da imajo svojo fizično terapijo v večernih urah. Nekateri ljudje ne morejo voziti avto do 2 tedna , potem ko je odprt rez operacijo. Večerni sestanki s svojim terapevtom pomeni, da bo več prijatelji iz službe domov in je na voljo , da vozite , morate potrebujete prevoz .
4
Pojdi po nakupih s svojimi prijatelji . Izogibajte se težko delo v času vašega okrevanja , zato poskusite narediti svoj nakupih skupaj . Vaš prijatelj lahko stvari off policah za vas in bi morali biti sposobni za potiskanje vozička ne da bi prizadeli roko.
5
Prosite za pomoč pri kuhanju. Izdelavo večerjo bi bilo težko za vas v prvih 2 ali 3 dni po odprti operaciji rez , ker ne boste mogli uporabljati z obema rokama . Naredite seznam jedi pred operacijo , da lahko vaši prijatelji in družina kuhamo z vami . Moral bi biti sposobni pomagati počistiti in naložite pomivalni stroj po večerji .
6
Vzemite zdravilo po navodilih svojega zdravnika . Najboljši način , da se zagotovi popolno okrevanje po odprtem rez operaciji je, da sledite svojim zdravnikom naročila. Je morda tudi jemljete zdravila za lajšanje bolečin in uporabo opornica za imobilizacijo zapestja ponoči .
7
Dvigni glavo . Okreva po operaciji lahko težko na svoja čustva , vendar ne pozabite , da boste v nekaj tednih ali manj vrnil na delo , ne da bi sindroma karpalnega kanala .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com