* Nadmorska višina: Dvig glave nad srce lahko pomaga zmanjšati otekanje obraza. To lahko storite tako, da se uležete z blazinami pod glavo ali pa se usedete v počivalnik.
* Stiskanje: Nošenje kompresijskega oblačila ali maske lahko pomaga zmanjšati oteklino in podpira tkiva.
* Arnika: Arnika je naravna rastlina, ki dokazano zmanjšuje otekline in modrice. Arniko lahko jemljete peroralno ali nanesete lokalno kot kremo ali gel.
* Bromelain: Bromelain je encim, ki dokazano zmanjšuje otekline in vnetja. Bromelain lahko jemljete peroralno ali nanesete lokalno v obliki kreme ali gela.
* Masaža: Nežna masaža lahko pomaga izboljšati cirkulacijo in zmanjšati otekline. Masažo mora izvajati usposobljen terapevt.
* Diuretiki: Diuretiki so zdravila, ki pomagajo odstraniti odvečno tekočino iz telesa. Zdravnik lahko predpiše diuretike za zmanjšanje otekline.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com