Je vodna postelja primerna po zamenjavi kolka?

Na splošno se priporoča, da se izogibate spanju na vodni postelji 6-8 tednov po operaciji zamenjave kolka. Vodne postelje namreč ustvarjajo nestabilno površino za spanje, kar lahko poveča tveganje za izpah kolka in druge zaplete. Poleg tega lahko toplota, ki jo ustvarijo vodne postelje, povzroči oteklino na kirurškem področju, kar je lahko neprijetno in upočasni proces celjenja.

Po 8 tednih vam bo zdravnik morda dal zeleno luč, da spet začnete spati na vodni postelji. Vendar je pomembno, da se stvari na začetku lotite počasi in poslušate svoje telo. Če čutite bolečino ali nelagodje, prenehajte spati na vodni postelji in se posvetujte s svojim zdravnikom.

Tukaj je nekaj nasvetov za spanje na vodni postelji po operaciji zamenjave kolka:

* Začnite počasi in postopoma povečujte čas, ki ga vsako noč preživite s spanjem na vodni postelji.

* Na vrh vodne postelje položite trdo blazino za dodatno podporo bokom.

* Izogibajte se spanju na boku ali trebuhu, saj lahko ti položaji bolj obremenijo kolčni sklep.

* Uporabite blazine, da podprete boke in hrbet ter jih ohranite v nevtralnem položaju.

* Poslušajte svoje telo in prenehajte spati na vodni postelji, če čutite bolečino ali nelagodje.

Na splošno se je najbolje izogibati spanju na vodni postelji prvih 6-8 tednov po operaciji zamenjave kolka. Po tem lahko spet začnete spati na vodni postelji, vendar se stvari lotite počasi in poslušajte svoje telo.