Kako skrbeti za nogo Knee Replacement

nadomestni Koleno jezelo invazivna in zapletena operacija , da bo spremenila svoje življenje . Zaradi daljše obdobje rehabilitacije in zneskom bolečine , ki jih bolnik pretrpela v času operacije in okrevanja , je nujno, da se naredi vse , da poskrbite, da senoga skrbeli za pravilno po operaciji. Poznavanje nekaj osnov lahko zelo koristna za dolgoročni uspeh z zamenjavo kolena. Tisto, kar potrebujete
Ice
kompresijsko obvezo
koleno
Fizikalna terapija
nesteroidnih protivnetnih zdravil Neomejeno Statistične analgetika
Proste Prikaži več navodil
1

Sledite naročil zdravnikovih pismu. Obstaja zelo specifične časi in namene, za vse, kar jezdravnik predpisuje . On bo spremljanje vašega napredka in bodo potrebne prilagoditve na vašo rehabilitacije. V tem času , ne vzemi na sebi ničesar spremeniti brez njegove odobritve .
2

Fizikalna terapija jeabsolutno nujno . To bo potrebno za vaš rehabilitaciji instrokovno PT vas bo vodil korak za korakom , kako okrepiti noge , izboljšati svojo gibljivost in obnoviti dejavnost . To bo trajalo nekaj časa in truda , vendar je na koncu vašega fizikalne terapije (običajno šest mesecev) , boste imeli določen idejo, kako zdrav je vaš noga in koliko ga bo lahko , kolikor je to dejavnost.

3

ne vadite velik vpliv ali visoko energetsko šport. Ti dnevi so mimo , ko ste imeli popolno zamenjavo kolena . Obstaja še nekaj športne aktivnosti boste lahko uživali , kot so golf, jahanje , plavanje, hoja, pohodništvo blago in drugimi dejavnostmi nizkih vplivov , vendar pa se posvetujte s svojim kirurgom , še preden se ukvarjajo z njimi , samo , da se preveri njihovo varnost .

4

Če obstaja kakršna koli bolečina v katerem koli vajo ali naporu , se ustavite in dol koleno . Če obstaja kakršen koli namig otekline , takoj dvigniti koleno in ledu. Uporabite kompresijsko obvezo , da pomaga zmanjšati oteklino in pokličite svojega zdravnika .
5

Obstaja verjetnost, da je prišlo do bolečine , od časa do časa po katerih skupna zamenjavo kolena . To ni nič panike konec, samo je treba pripraviti z nekaj over-the -counter nesteroidnih protivnetnih zdravil ( nesteroidna protivnetna zdravil ), kot so ibuprofen, naproksen ali aspirin . Posvetujte se s svojim zdravnikom glede odmerjanje in možne neželene učinke . Aktualna analgetik lahko tudi pomagajo lajšanje bolečin v kolenu .
6

Nosi opornico za koleno ali kompresijsko obvezo med fizično aktivnostjo , jeodličen način , da zagotovi dodatno podporo za svoje nadomesti skupno in preprečiti morebitne težave overexertion pred sta pojavijo . Biti proaktiven pri negi vaših zamenjavo kolena bo imela veliko opraviti s tem, kako dolgo traja in uspeh imate z njim.