Kako dolgo bo koleno trdo po popolni zamenjavi?

Po popolni zamenjavi kolena (TKR) je pričakovati nekaj okorelosti kolena kot del procesa celjenja. Obseg in trajanje okorelosti se lahko razlikujeta od osebe do osebe, na splošno pa naj bi koleno sčasoma postopoma ponovno pridobilo prožnost z ustrezno rehabilitacijo in fizioterapijo. Tukaj je približna časovnica tega, kar se vam lahko zgodi v zvezi z okorelostjo kolena po TKR:

1-2 tedna:

- Takoj po operaciji je lahko vaše koleno precej otrdelo in oteklo.

- Za oporo pri hoji boste verjetno morali uporabljati bergle ali hojco.

2-6 tednov:

- V tej fazi boste skupaj s fizioterapevtom izvajali posebne vaje za izboljšanje obsega gibanja in zmanjšanje okorelosti.

- Nekaj ​​nelagodja in okorelosti je še vedno pričakovati, vendar bi morali opaziti postopne izboljšave.

- Morda boste lahko hodili brez pomoči, vendar z rahlim šepanjem.

6-12 tednov:

- Nadaljevanje fizioterapije vam bo pomagalo ponovno pridobiti več gibljivosti in prožnosti kolena.

- Morda boste še vedno čutili občasno okorelost, vendar bi moralo biti bistveno manj kot prej.

- Morali bi biti sposobni hoditi bolj udobno in manj ali brez šepanja.

3-6 mesecev in več:

- Večina posameznikov do te točke ponovno pridobi skoraj poln obseg gibanja in prožnost v kolenu.

- Kakršna koli preostala togost mora biti minimalna in je lahko opazna samo med določenimi aktivnostmi.

- Nekateri bolniki lahko nadaljujejo z vajami z majhnim udarcem in nežnim raztezanjem, da ohranijo gibljivost kolena.

Pomembno je, da sledite rehabilitacijskemu načrtu, ki sta ga predpisala vaš zdravnik in fizioterapevt, da zagotovite pravilno okrevanje in zmanjšate okorelost. Redna vadba in gibanje sta ključnega pomena za optimizacijo gibljivosti in funkcije kolena po TKR. Če imate pomisleke glede okorelosti kolena ali vašega napredka, je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom ali fizioterapevtom za osebne nasvete in navodila.