Kje je utrip najbolje?

Na telesu je več mest za preverjanje utripa. Najpogosteje uporabljeno mesto za merjenje utripa je radialna arterija, ki se nahaja na notranji strani zapestja, na dnu palca. Če želite tukaj ugotoviti utrip, kazalec in sredinec narahlo položite na notranjo stran zapestja, tako da prsta držite ravno ob koži.

Druge običajne lokacije za preverjanje utripa vključujejo:

- Karotidna arterija se nahaja na obeh straneh vratu, tik pod čeljustjo. Če želite ugotoviti utrip, položite kazalec in sredinec na stran vratu, tik pod čeljustno kostjo, rahlo vstran.

- Brahialna arterija se nahaja na notranji strani komolca. Če želite ugotoviti utrip, položite kazalec in sredinec na zgornjo gubo komolca, med mišico biceps in triceps.

- Poplitealna arterija se nahaja za kolenom. Če želite ugotoviti utrip, postavite kazalec in sredinec za koleno, v votlino med stegensko mišico in telečnimi mišicami.

- Arterija dorsalis pedis se nahaja na vrhu stopala, blizu gležnja. Če želite ugotoviti utrip, postavite kazalec in sredinec tik nad gleženj, med nožni palec in drugi prst.

Pri preverjanju utripa je pomembno, da rahlo pritisnete in se izogibate dotikanju arterije s palcem, saj lahko dobite netočne odčitke. Pomembno je tudi, da uporabljate samo kazalec in sredinec, saj lahko pritisk drugih prstov prav tako vpliva na natančnost odčitavanja.